2015/2/28
徐汇区电视台报道：上海外服心理援助中心主办的“好心态胜过好工作”公益讲座在徐家汇社区举行，顾歌老师从社会整体心理健康情况进行分析，来为大家展现和科普心理健康的正确观念，告诉大家建立积极心态的重要性。2015年1月9日下午13:30，由上海外服心理援助中心主办的“好心态胜过好工作”公益讲座如期举行，此次活动邀请了徐汇区各政府街道领导、工作人员以及众多政企事业单位的工作人员参与，现场气氛火热。 此...
2014/12/11
有这样一些中学生，他们感到头痛、难受、肠胃不适甚至身体麻木，父母和老师带他们去医院检查，发现各项指标正常，但是他们的不舒服又是如此真切，而非伪装，这是什么原因引起的呢？有这样一些中学生，他们感到头痛、难受、肠胃不适甚至身体麻木，父母和老师带他们去医院检查，发现各项指标正常，但是他们的不舒服又是如此真切，而非伪装，这是什么原因引起的呢？ 有这样一个男生小林，他就遇到...
2014/12/11
我没办法选择谁来做我的姐姐，我也没办法改变过去没有姐姐优秀的事实，但是也不代表我就什么都不行，我也有自己的长处，我不能自己先否定我自己心灵求助 小蕾15岁，就读于一所普通中学，最近她总是常常哭泣、无心上课学习，父母和老师开导她，她也不愿意说自己是怎么了，当她最终走进心理咨询室，才面对心理咨询师说出了心里话。 “我总觉得没有人会在...
2014/9/23
《一个抑郁男孩的30小时》让人不无真切地感受到：不完美的自己也可以被接纳。对同为心理咨询师的我来说，在这本精彩的咨询手记中，与其说抑郁男孩是在认知心理治疗下逐渐康复，更不如说正因为作为咨询师的顾歌看得见男孩那颗备受禁锢的心...历经工业革命与信息跃进的努力，现代人真的过得更好了吗？人们所见的苍翠林木，所闻的蝉鸣鸟啼，却更映出生命的苦酒滋味。我知道，不过是“镜框”又坏了。其实正因为“想活得更好”，所以注意力总停留在人生不够好的...
2014/9/23
在这个抑郁症与网络世界发达的现世，手指按几下就会出来许多版本的解释，大同小异，毋庸赘言。在这里我只是想说一个真实故事，和走饭之死有些类似的故事... ｛本期话题｝：心理｛本期关键词｝：健康温暖人生 张晓媛：前不久翻译家抑郁症自杀，之前的走饭也是抑郁症自杀。很多读者并不知道，什么算抑郁症？ 顾歌：在这个抑郁症与网络世界发达的现世，...
2014/9/9
本报讯 （记者 王佳妮）作为“2014上海市档案日”宣传系列活动之一，“走进档案——关注心灵档案”系列讲座日前在上海财经大学开讲。沪上学子与市民在国内知名心理专家顾歌两个小时的演讲中，走进了心灵档案的神秘世界。本报讯 （记者 王佳妮）作为“2014上海市档案日”宣传系列活动之一，“走进档案——关注心灵档案”系列讲座日前在上海财经大学开讲。沪上学子与市民在国内知名心理专家顾歌两个小时的演讲中，走进了心灵档案的...
2014/9/9
人越是聪明，就越敏感。如果不能专注于某项有意义的事业，那么这些敏感的聪明人就容易被杂事所惑，甚至难以自拔。究其原因，也是因为聪明的人都想要更好的自己，却难以爱上现实的自己，因为现实总不如理想那么可爱 叶子/文 抑郁，一个古老而日常的词汇。为一朵蔷薇从枝头掉落流泪，或者因动人诗句而顾影自怜。敏感、多情、伤感，这些最终往往指向悲伤。抑郁者对生活的观察是那么细致，他人的一个眼神有时便可以成...
2014/9/4
抑郁症者更像是“纯粹的思想者，他们会思考你平时绝对会忽略的事物，他们会敏感于你平日绝对不在意的细节。他们比任何‘健康’人都要关注人生和命运，感动于关系和情感。和他们探讨任何话题都会令你产生思想的振作和观念的反省。这对于繁忙中的健康人来说正好省却了“思考”的麻烦。因为有些事，你不是抑郁症是想不到的。”这是一段真实的对话，医生与患者之间，发生于某著名三甲精神卫生中心。 患者问医生：你们主任一周前诊断说我是精神分裂，你今天又说我是抑郁，我到底是什么病啊。 你症状变轻了，这次是抑郁了，医生轻松地回答...
2014/8/27
本报上海专电（特派记者欧阳春艳）昨日，著名心理咨询师顾歌携《一个抑郁男孩的30小时》亮相上海书展，分享他近万小时抑郁症咨询治疗过程中的点滴感受。 在新书中，顾歌全程记录了抑郁症男孩G的治愈过程。这是...
2014/8/27
本书是著名心理咨询师顾歌，全程记录抑郁症男孩G的治愈过程的咨询手记。书中的主人公G是一个在海外度过童年的中国男孩，因为复杂的家庭背景、冲突的父母关系、文化的差异，以及青春期成长所带来的烦恼，从小生活在抑郁的阴霾之中。7年的服药经历、精神病院的日子、20次的电击治疗、严重的并发症，所有抑郁症患者经历过的焦灼痛苦，这个男孩都承受过…… 《一个抑郁男孩的30小时》 顾歌 漓江出版社 本书是著名心理咨询师顾歌，全程记录抑郁症男孩G的治愈过程的咨询手记。书中的主人公G是一个在海外度过童年的中国男孩...
