有人问了，说他对催眠的全部认识是从电影《催眠大师》里得来的，催眠不就是探索心理病患者心理秘密的技术吗，怎么能用到现实正常领域中呢。你这么说呢，是没错，催眠一早真是来自于心理治疗术。
在第一次世界大战时，催眠术就被应用在战场上帮助战争创伤的士兵恢复机能。战争狂人希特勒在一战时就曾经患上了严重的战争创伤综合症，而且还因为芥子气导致双目失明，但当时有一个催眠治疗师埃德蒙德·福斯特尔发现了希特勒的失明是神经性癔症导致的，所以就给他实施了催眠治疗。
结果把希特勒给治愈了，而治愈的催眠暗示就是告诉希特勒，“他是上天赋予神力的人，上天的力量不会让他失明，一定会让他睁开眼睛为人类实现宏愿”。所以俄罗斯《真理报》和美国《法医学杂志》这两个正规的媒体报道都称正是早年的催眠术治疗变相的使希特勒成为了一个残暴的魔鬼。
西方发达国家在催眠领域的研究非常广阔，从心理到医学又到刑事侦察，近代又发展到体育训练及企业管理中，甚至在艺术创作及电影制作中都大量使用催眠术。比如美国大导演斯皮尔伯革就曾经说过，“每个卖座的电影都是一场催眠术，诱导你哭你笑你喜欢的理由只有一个，你被剧情催眠了”。
所以呢，催眠最初虽然是来自于心理治疗领域的一个技术，但因为其神奇的诱导和暗示力，让这门技术有意无意的被推广到了我们的日常生活中，人们生活中的方方面面几乎都可以派上催眠的作用，因为我们太需要这项技术来改善和重振我们的生活了。
而作为一名资深专业的心理治疗师，顾歌同样发现催眠不仅仅只能用于心理治疗之中，如果在生活和工作中，也能稍稍掌握一点点催眠的技巧，就能让我们轻松搞定许多困局带来的压力。于是乎，利用咨询之余的时间，顾歌就准备了一套催眠术广泛应用的方法，这就是已在喜马拉雅上线的《学点催眠术，让你轻松搞定压力》。顾歌说：学催眠，其实不需要苦心积虑，不需要遍访名师，也不需要高昂的破费，只需要每次花十分钟的时间，轻松聆听我的这档关于催眠术的小节目，就可以让你说服力提升，个性魅力倍增，轻松的驰骋人生。
催眠是进入潜意识最有效的工具，可是潜意识里有什么，大多数人不清楚，而且每个人的观点与角度不同，比如弗洛伊德认为潜意识里有性和暴力所以他不愿深入研究催眠。
有一个人的出现，让催眠从低位底下的跳梁小丑，变成心理学领域璀璨的明星。他就是米尔顿.艾瑞克森。艾瑞克森小时候得了小儿麻痹，听到医生跟母亲说他活不过今晚，艾瑞克森以坚强的意志和催眠战胜了病魔活到了近八十岁。艾瑞克森相信透过催眠可以发掘出潜意识中，无穷的宝藏！既可以战胜疾病，又可以帮助你学习、成功、幸福……
其实安全感、信任感和潜意识的组合几乎可以囊括催眠术的全部本质了，你如果对他人能实现这三个关键点，就等于把他给催眠了。在这种情形下，人们是可以做出在平常时不常见的举动的。
比如一个为人小心的人会因为一个信任朋友而放下所有的防范，一个省吃俭用的人会觉得一个从没接触过的投资方式很安全而把全部身家都投入，甚至一个平时精打细算的人在海淘日子里莫名其妙的跟风买了一大堆根本用不上的东西。
所以顾歌的这个《学点催眠术 让你轻松搞定压力》系列节目，一方面会解读人们生活中常见的一些被催眠现象，同时也是围绕如何迅速让你给自己和别人营造信任感和安全感，并通过有效调阅潜意识来改变意识的一些小技术，来突破生活中的重重阻碍的。你一定会从中学到许多有效方法的。
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