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说说今天的心事：最近我孩子和我媳妇关系不好，都是由于买房子造成的，一个说得买，一个又不让买；一个说肯定还要涨，一个说泡沫迟早爆；一个说贷款也要买，一个说有钱也不买；一个说不买也要买，一个说买了就拜拜。另一个又回了拜拜也要买，而另一个呢，二话不说，挥了挥手，不带走一片云彩。这就是我儿子家目前的现状，媳妇回娘家不回来了，她不回来儿子就没法买房了。于是儿子就冲我急，我该怎么办啊，只能求助顾老师，问问我儿子这是怎么了，婚姻都这样了，房子真的有那么重要吗。
顾歌读了这微信留言，真是朗朗上口，让人神清气爽啊，可读性很强。但你儿子到底怎么了呢。我把其分析称为购房焦虑症。很多人在房价的窜涨和回落中，在看房、选房、买房中，其焦虑、担心、着急、犹豫、无助等情绪随时可能侵袭而来。于是焦虑症就会悄悄地爬上心头，并像“甲流”一样带有传染性，不容忽视。而购房焦虑症，就是指为了房子，很多人每天身处在弥漫性的焦虑之中。买不起房焦虑，买不到房焦虑，买了房为还贷照样还在焦虑。这类情绪如果长时间存在，就会导致寝食不安，严重的则会患上购房抑郁症、后悔综合症。总体而言，目前买房的大都集中在三十岁左右的年龄层次。本身这个年龄段的人喜欢争强好胜、喜欢攀比，有的则会把房子作为一种财富的衡量或是能力的象征，亦或是社会地位的象征。攀比心理本是一种很正常的心理，这种心态的存在，可以适当地促使自己努力，但是很多当事人还是没有很好地把握到位，以致使得自己心理失衡，背负现实的重担。对于购房，大家要对自己的承受能力有一个恰当的评估，在自己能力所及的范围内，争取该争取的，无可非议。但是如果没有很好调整自己的期望值，让自己担上经济的重任，那么，势必会影响到日常的生活质量，甚至引起一系列家庭纠纷。
在买好房子背上房贷的人群中，调查显示有超95％的人或多或少在心理上会产生一些负面情绪：如“自己心里老放不下房贷”、“经常失眠”、“心情郁闷”、“焦虑”、“脾气暴躁”等情况居多，各自占到近五分之一的比例。在这个群体中，有的因为买了房不敢轻易跳槽；有的则是过上了入不敷出的日子；有的虽然能够承担，但还是感觉到了经济上的一丝紧张，自己无法像以前那样随意消费、享受生活了，为了房子放弃了很多。总之，很多人会把房贷当成肩上的一份担子，也压在了自己的心上。
现实压力虽然是必然存在的，但内心的压力是可以通过自我的压力管理来调整的。所谓压力，是指个体对某一没有足够能力应对的重要情景的情绪和生理紧张反应。而我们对压力的管理，一是针对压力源造成的问题本身去处理，即现实问题的处理；另一方面则是处理好压力所造成的反应，即情绪、行为及生理等方面的缓解。有部分人群会因为过高的估计压力而给自己增添心理上的烦恼，比如这个留言中的儿子就是因为过高的估计了房价要涨的推定，于是就产生内心压力下的烦恼。如果这处压力持续时间长而无法疏解，则会破坏一个人的调节机制，最终导致身心的各种不良症状。另外，由于压力引起的情绪会影响个人的状态，这对于工作、家庭来说，都会带来直接的负面影响。
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附：简明房屋购买能力测试
1. 用以下什么材料为打造自己可爱的家？A. 没有特别的装饰 B. 立体装饰 C. 可爱的图案
2. 如果活在原始社会，你会选择住在哪里？ A.山洞 B.地洞 C.树上
3. 过生日时，你认为自己的生日蛋糕上一定要有什么装饰？ A.水果 B.蜡烛 C.糖果
4.你每月是否常常入不敷出？ A.从不 B.偶尔 C. 经常
5.以下哪一项支出在你看来是生活必须的？ A.受教育或培训支出 B. 旅游度假支出 C. 穿衣打扮支出
6.朋友们认为你是一个有耐心的人吗？ A.是的 B. 我不知道 C. 不是
7.每月花费在吃上的开销占你总收入的？ A. 20%以下 B.30%-40% C. 50%以上
8.以下哪种情形会让你觉得很有成就感？ A.被竞争对手认可 B.被上司赞扬 C.令家人引以为豪
9.你会为女朋友（太太）选择以下哪种生日礼物呢？ A.一枚钻戒 B.一套高级时装 C.一款高档化妆品
10.你认为怎样的人生才是最理想的状态？ A.事业有成 B.儿孙满堂 C.和爱人环游世界
选A得1分 选B得2分 选C得3分
测试结果10-14分：眼光敏锐得像个地产商人，你选中的房子通常几年后就能升值，不过即便是这样依旧要谨慎，投资之前最好多与家人和朋友沟通一下，获得他们的支持很重要。
测试结果14-19分：房子并不是人生的全部，除了买房总要有些别的追求才好，千万别让意识的局限性将自己置身于“房奴”的境地而无法自拔，多和不同专业领域的人交流对你是有好处的，多掌握些信息就会少迷路几次。
测试结果20-24分：与别人比较常常觉得自己不如人，但是与自己的过去比较就会发现我们每天都在进步。买得起房子与生活幸福并不能直接画等号，与其终日自怨自艾不如用行动去改变现状，你的聪明才智就是最好的资本。
测试结果25-30分：有一套属于自己的房子一直是你梦寐以求的，但是你目前的经济状况却让你无法实现自己的目标。但是不要灰心，保持目前工作的稳定、多留意一些理财或投资的信息，稳扎稳打的你几年内就会实现目标，虽然它可能只是一套小户型。
