2015/4/23
随着2015年到来，一大波新年愿望正在接近中！许多小伙伴都表示，健康膳食是自己今年最想要实现的目标之一！什么是健康膳食呢？就是少吃巧克力蛋糕，多吃蔬菜水果！然而，俗话说“想想容易，做做难”，当真有一块诱人的巧克力蛋糕与一袋嘎嘣儿脆的胡萝卜随着2015年到来，一大波新年愿望正在接近中！许多小伙伴都表示，健康膳食是自己今年最想要实现的目标之一！什么是健康膳食呢？就是少吃巧克力蛋糕，多吃蔬菜水果！然而，俗话说“想想容易，做做难”，当真有一块...
2015/4/21
家庭排序想象观察疗法是常用的一种方法，失恋和失恋后、有关选择等方面可以通过想象来深入问题，回归本原。下面心理咨询师介绍五种想象练习方法家庭排序想象观察疗法是常用的一种方法，失恋和失恋后、有关选择等方面可以通过想象来深入问题，回归本原。下面心理咨询师介绍五种想象练习方法。 一、有关失恋或分手后的观想：闭上眼睛，想像已经分手的对方站在...
2015/4/20
绘画治疗是治疗中较常用的一种方法，因为绘画治疗有它的独特之处。我们的语言都是通过转换之后而表达出来，绘画可不自觉的就把心里想的东西表达在画面上，同时不受到记忆的禁锢。且看心理咨询师详细分析绘画艺术治疗的独特性绘画治疗是治疗中较常用的一种方法，因为绘画治疗有它的独特之处。我们的语言都是通过转换之后而表达出来，绘画可不自觉的就把心里想的东西表达在画面上，同时不受到记忆的禁锢。且看心理咨询师详细分析绘画艺术治疗...
2015/4/13
心理治疗是一个直面冲突的行业。它不是闺房私语，不是谈情说爱，不是风花雪月，它是一种有目的的专业行为，目的旨在帮助来访者获得对自我的认识，并且能够利用自身的资源去发展自己清明节期间，扫墓的信息铺天盖地的袭来。其中有一条关于“43岁农村失独母亲再孕，产前给丧子上坟”的消息有些触目惊心。 这则新闻报道的女主角是刘女士。“儿子一直在江苏扬州工作、结婚，上班路上被一辆大货车...
2015/4/12
如果你不幸患上幸存者综合症，首先，要审视自身的不良情绪，在认知上要知道现在自己的心理出了些状况。其次，要知道幸存者综合症是一种焦虑症状。面对焦虑选择消极逃避只会适得其反，而是要及时进行自我调节倾诉女主角：洋洋（化名），27岁，公司行政经理 来访者洋洋，一个外表清秀的女孩，某外资公司行政经理。随着国际经济形式的下滑，洋洋所属公司中国区近半员工被裁，幸运的洋洋被留下了。但幸运的她却一点都不开...
2015/4/6
心理咨询是一个过程，在这个过程中，一位受过专业训练的咨询师，致力于与来访者建立一种具有治疗功能的关系，来协助当事人认识自己、接纳自己，进而欣赏自己，以致可以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有统整丰富的发展，迈向自我实现心理咨询是一个过程，在这个过程中，一位受过专业训练的咨询师，致力于与来访者建立一种具有治疗功能的关系，来协助当事人认识自己、接纳自己，进而欣赏自己，以致可以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有...
2015/4/6
一个简练、温馨、富有生活气息的、理想的、人与环境优化统一的心理咨询环境，可以使咨询人感觉温馨、松弛，并有安全感，不必担心“泄露”秘密，以便心情轻松毫无顾忌地讲述有关事情，很安全地谈论个人生活的细节问题，畅所欲言心理咨询室的座椅应该柔软、舒适，这样的话，咨询人容易放松。由于认知的恒常性，尽量避免使用一般教室中的座椅作为咨询室的座椅，那样的话，来访者会感到冷漠、紧张，产生防御心理，影响接受咨询的愿望。另外，来访...
2015/4/5
“童年的你那么苦，最难得的地方在哪里？”“对你的未来是否带来新的想法？”“为什么会想到用那样的方式陪伴自己？”心理咨询师列举以下叙事疗法经典问题心理咨询师列举以下叙事疗法经典问题： “童年的你那么苦，最难得的地方在哪里？” “对你的未来是否带来新的想法？” “为什么会想到用那样的方式陪伴自己？” “小时候怎么会想到用这样的方式来表明自己...
2015/4/5
太多的物质和体验的满足反而会降低人们的幸福体验。也就是说，充裕的财富可能会破坏人们享受生活的积极性。当前的幸福并不与财富正相关，而且甚至与收入呈负相关最近一项探究金钱与幸福之间的关系的调查研究发现了一些两者相互冲突的证据。 在心理学杂志上发表的研究表明，体验性的消费——即花钱做某些事情——可能会比采购物品（即花钱拥有某些东西）能提供更持久的快乐。...
2015/4/5
如果是被问及“两车相撞时车速是多少”，人们对记忆中汽车速度的判断就会明显大于被问及“两车剐蹭时”的速度。在用到“粉碎”（smash）这样强烈的词汇时，有的实验参与者还回忆出了玻璃破碎的画面，而实际上录像中并不存在。但如果使用“剐蹭”（contact）这样的词汇，参与者就不会回忆出严重的画面中国人向来对人的记忆能力持宽容态度，认为“贵人多忘事”，但在法律面前，“难得糊涂”毁掉的，可能是一个人甚至一个家庭。 乔治?富兰克林怎么也不会想到，他会在51岁的时候“晚节不保”，被女儿告上法庭。理...
沪公网安备31010402334388
