奇葩说的开播让我们知道世界上会说话，能够把话说好的人原来这么多。从以情感感染大家的范湉湉，以理服人的马薇薇，到不羁的肖骁，中性打扮，细腻思维的邱晨。会发现，说话这件事是可以通过练习而有所长进的。
在说话练习这件事上，个人认为，还是不要有过多的准备，站到台上就开口说话是最能够发挥正常或者说是真实水平的。因为在说话之前，如若个体需要准备，自然会通篇准备，这无疑是增加了自己紧张的情绪，待演讲的那一天会因为紧张的情绪而脑袋一片空白，最后还是充满真实的临场发挥。从这一点上来看，如若要准备顶多是列一个大纲，梳理自己的思路之后，用真实的情感临场发挥会更有效果。其中，PPT的展示，可以提醒自己要演说的内容。在做PPT的时候，着重标记自己想要表达的。除此之外，演讲时的穿着也是很重要的，很多人觉得演讲就一定要西装革履，淡妆宜人。正是这样的定势思维让人们失去了很多尝试改变的机会。记得在某个场合看见一位讲师穿着休闲的衣服在台上给大家讲解某专业相关的知识。开始的时候会觉得很突兀，但是配合着看她当时演讲的主题，会发现，比起正装出席，休闲自然的穿衣风格更适合她所在的演讲场合。
一场演讲下来，观众朋友们被她的内容所吸引，并没有因为她的穿着而引起太多的非议。
以上是关于演讲的软实力提升。在接下来的文章中，我们就演讲的硬实力进行探讨，让大家对演讲有更深刻的认识。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
