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压力管理

拥抱生活,走出自我的沉溺(三)

2015/4/25 9:13:29 编辑:心灵花园

  更重要的是,迷失唤醒了我们的同情心,让我们在生活的这场音乐会上与其他人和谐相处。因此,但我们变老的时候,当我们对服务于更广泛的目标感兴趣时,兴趣也会越宽泛——为我们当地社区做贡献、帮助我们周围地区确定自然区域的健康状况——总体来说,不管我们做什么,都要把自己与人类发展前景联系起来,哪怕是用最微小的方法。面对死亡率时,我们发现慷慨是通向知足的路径。
  最终,我们中间的大多数人将坚信健康的生活精神面貌来自于给予,而不是为自我积累。当我们在自己生活中对于痛苦的事情没有什么影响时,可能仍然被我们所处在他人环境里的影响所鼓舞着。不管发生什么,我们都知道我们能一直为其他人做些什么。
  各个年龄段里最有朝气的人都是那些尽力让其他人生活更好的人。除非我们逐步地丰富自我,否则人类的前景将一片暗淡。心理咨询师建议,我们越是不再沉浸在将自己限制在自我追寻的课程里,越是尽快地重整自己的,就越会自由自在地面对生活的一切。
  上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 推荐阅读

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