上海市70岁以上的老年人可以在非上下班高峰时间使用老年卡进行公交换乘。今年两会之后这一政策有所改动，由原来的的非高峰时间免费换乘改为每月150元的交通补贴。这一举措从一定程度上是对老人外出的次数进行了限制。
通告一出，部分老人觉得趁现在老年卡还可以用，多出去跑跑，不然过期就作废了。公交车上，老人还与售票员说那些把钱存在银行的老人是真的想不开。
看似开朗的老人，在心理咨询师的眼中，可能是患上了分离性焦虑。老人外表看起来非常利落干净。每个月150的交通补贴对身体硬朗的老人来说是不划算的。在新旧政策之间，老人的内心有了冲突。
对于老人内心的冲突，心理咨询师认为，为适应今后的新政策可以适当地调整自己出行的节奏。150元每月，平均到每天就是5元一天。每个月都要出去的70岁老人还是不多的。假设每个星期出去两次，一个月也就8次，平均每次也有19元的车费。所以老人们只要做好自己的出行计划。公交优惠政策的调整是可以接受并适应的。
另外，心理咨询师建议，老人们可以对旧有额额老年卡做一个告别仪式。老人可以自行制作或寻找一个物件箱，将不再出现在生活中的物品进行收藏。要知道，仪式在治疗分离性焦虑上是有很大帮助的。通过仪式，我们可以见证事物的开始与结束。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Catherine原创
