近日，新闻网络上充斥着很多人因为抑郁或情绪问题而出现自杀的现象，不经长吁，活着的意义，到底何在。
在我们的生活中，每天都有人来往于各个地方，也包括降临或者是离开这个世界。佛陀说，你来到这个世界的时候，你在哭，别人却在笑。你离开这个世界的时候，别人在哭，你却很愉悦。所以，死亡并不可悲，生命亦不可喜。
活在这个世界上，有时候看看自己的现在，想想未来，不经感慨，未来，该何去何从。想想我为什么会来到这个城市，每天在繁琐的工作中，我们的理想还存活着吗，还留有一丝的温暖气息吗？
如果说，理想还存有一丝丝气息，紧紧抓住它，努力追寻梦想，要有一股乘风破浪，不达目的不罢休的英勇气概。能够有理想去实现，这也是很幸福的一件事，很多人渐渐的在繁忙的工作中，在这个社会的规则和评价体系中，忙碌的索求来自于他人的社会评价标准和评估体系对自己的定义，他们在这些表扬或批评中迷失了自己的理想，丧失了自己的人生。
在平凡岗位上，现实的世界里缺氧了吗？活着是否就意味着未来的人生，只剩下了结婚、工作呢？
心理咨询师点评到，当一个人在现实生活中对人生和未来产生怀疑，而不知何去何从的时候，如果突然遇到一些生活或是工作的事情，产生自我怀疑是很正常的事情，如果说我们还不能很好的了解自己的人生，那就给自己一些时间，思考下未来和当下你想要做什么，当下的生活中，寻找到一些小小的幸福感，未来的日子里，给自己一个可获得的追求目标。活着的幸福感应该把握在自己的手中。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Shania原创
