有盆友好奇问潜意识是什么？你对自己的生活行为都了解吗？你是否做过连自己都无法理解的事情，比方说，不由自主的反复洗手，一而再再而三的擦洗已经很干净的东西，这些无法理解的行为就是我们的潜意识操纵的，心理动力学所说的，人有前意识、意识、潜意识，就像海里的冰山一样，意识只露出一小部分，而大部分藏在水里的是潜意识，被压抑在潜意识的往往都是一些道德法律不容许的欲望观念行为，但是有时这些潜意识的东西会偷偷跑出来哦。
生活中的潜意识会经过不同的渠道跑出来，用一个现实的例子来说明
有一位访客说自己亲戚在国外一边读书一边工作，家人说她晚上睡觉会出现大喊大叫的现象，起床之后问她怎么回事，她反倒什么都不记得了，再睡觉依然会大喊大叫。这个现象是叫做梦魇，如果表示不记得说明对方的心理状态还是不错的，有时候生活压力大，生活的压力会通过做梦来释放，最好呢是在生活中找个心理医生来看看，梦还有其他很多作用哦。
上海心潮心理咨询 顾歌心理咨询团队/心理咨询师 何秋雨原创
