“秒杀”就是将“限时抢购”的购物方式移植到了网络上，是一种限定产品销售时间的促销手段。因其操作方便快捷，足不出户就能够以“无法想像的折扣”“抢”到所需要的商品。谁都想以低价获得超值的商品，并且万人一起竞争的感觉能让成功“秒杀”者获得极大的成就感和满足感，所以“秒杀”深获人心，然而，心理咨询专家提醒说，“秒杀”过程中过分执著，甚至沉迷其中，就会给自己造成一定的压力，影响到个人的情绪与正常生活。
专家建议“秒杀”过程中要记住以下几个原则：
1、不要过于计较得失：应把“秒杀”当成一种娱乐。对要“秒杀”的物品不能期望过高，不能有“绝对要秒到”的心理。应顺其自然，不要给自己太大的压力。
2、不要盲从：有需要再进行“秒杀”，“秒杀”前最好列个计划表，有计划地进行理性消费。另外，最好“秒杀”信得过的、口碑好的商品。
3、要学会抓住生活的重心：要知道“秒杀”只是生活中的一种娱乐方式，生活必须找到重心，活在当下，明确自己的角色，在工作、家庭、朋友、学习中找到生活的乐趣。不能在生活中把“秒杀”扩大化，占据了生命中宝贵的时间。只有这样，我们才能真正地享受到“秒杀”带来的乐趣和好处。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
