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心理书香

缺乏心理边界造成的痛苦

2014/5/14 10:01:30 编辑:心灵花园

    西方人之间的关系,包括家庭成员之间的关系可以用两个字来描述“远和冷”。在我供职的单位,当有人临时请假需要加班的时候,经理来征求我的意见,看能否临时加个班?我延续在国内的工作经验,觉得领导开口了,我很难说不,虽然心里不情愿,但还是,想借此为经理“排忧解难”的实际行动来赢得经理的好感与信任。后来发现经理根本对此事没有任何的所谓“感激”之情。在经理看来,加班是我自己的选择,因为我可能更需要钱。
    另外一件事是我的一个“洋妞”女性朋友,未婚先孕生了一个女儿,在女儿还不到上幼儿园的时候,通过网络又恋上了另外一个外地的大龄男士。女孩的妈妈既不喜欢这个男士,也不看好这段恋情。当女孩和妈妈讨论时,妈妈坦诚的表达了自己的观点,但是,女孩坚持自己的意见。送女孩走那天,我亲眼看见妈妈难掩担忧的神情、在深情的拥抱、衷心的祝福中,妈妈还不忘叮咛:记住,需要回家的时候,这个家门永远都为你敞开!
    所有类似的故事,让我得出的结论是:西方社会,每个人从小都被教育要为自己的行为负责,为自己的选择买单。而实际上,这也是从小每个人就被强化明确的人与人之间的“边界感”。
    中国是一个重亲情和联结,但缺乏界限感的社会。记得小时候,从城市返回农村的父母因习惯于关着院门,而遭到邻里非议,因为,面对关着的院门,他们不能象走进自家院门一样心无界蒂,院门这个界限令他们很不舒服。 -
    事实上,这个世界只有三件事,第一件事:自己的事,第二件事:别人的事,第三件事:老天的事。  
    当一个人缺乏界限感,常常把自己的事托附他人,邀请他人跨入自己的界限,也常常把自己的意愿强加于人,强行跨入他人的界限。
    如果一个人有清晰的界限感,他会意识到这种不同,并尊重这种不同。但如果一个人界限感模糊,面对这种差异,会非常痛苦,于是开始抱怨和不解:“你怎么这么办事?”“你凭什么这样对我?”“你怎么竟有这种想法?”   
    所以,明确哪些事是自己的事,哪些事是别人的事,守住自己的界限,也不要侵犯他人的界限,让界限感清晰起来,就让我们从现在开始吧。
  本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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