如果要细数父母给我们造成的伤害，我们每个人可能都能列出一张清单，比如偏向、忽视、责备、一些让我们感觉过高的期望、一个耳光等等。也有很多人在成年之后回忆起小时候父母带给自己伤害的一些行为，言语和神情，看似那些伤口已经愈合，但在面临相似的情景时，依然还是会隐隐作痛。
心理咨询师认为大部分儿童的问题源于他们的父母，而大部分父母的问题又源于在小时候自己的父母对待自己的方式，这就像一个不良循环。那么这个循环难道不可以再我们身上开始改变吗？
其实是可以的，虽然做起来会很难。首先我们必须接受我们的父母和我们的同学、朋友以及我们自己一样，是一个凡人。同样会犯错，有时会只关注到自己。身上具有各种各样的缺陷和不足，他们也曾体会过儿童时候被父母伤害的时刻，相信他们也是想要在亲子关系中做到能力以内的最好。其次，我们知道在我们小时候，父母给我们造成伤害的事情，已经是过去式，而试图改变过去，从来都是一件不会成功的事情。我们要做的，也许不是逃避，而是去面对，然后原谅。
想一下，我们会和同学和朋友闹别扭，有时真的是因为他们做了一些伤害到我们的事情，那为什么我们在最后往往会原谅呢，为什么对于父母的过错却始终不能真正的原谅呢，是不是因为在思维里面，认为因为是父母，所以就应该对我们时时关注时时爱护呢？
心理咨询师告诉大家，纠结在过去父母所犯的错误中，不仅对父母是一种伤害，对我们自己更是一重伤害，我们会因为这些而错过人生中一些其他的美好。所以当你意识到了这些，就去面对它，真正去原谅它，升华自己。才能改善这个恶性循环啊！
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
