夫妻离异，往往会造成感情冲击或心理伤害，有时还会使人产生强烈的报复心理。如果这种报复心理得不到排除或转化，就可能会变为难以遏制的复仇行为并造成严重危害。
那么，离异的男女双方又应该如何排除报复对方的心理障碍呢？
理智对待离异，不可感情用事离异者首先要认识到男女结合是双向选择，如今走到离婚这一步，表明夫妻感情确已破裂，无法挽回。离异后的双方都已是独立生活的人，不再承担夫妻间的责任和义务。如果再因为双方共同生活期间的感情纠葛和仇恨而报复对方，到头来不仅害了别人，更害了自己。
不要把离异的过错完全推给对方；离异大多是由于夫妻双方的原因而造成的，但有时过错更多地集中在其中一方。离异后无过错或有次要过错一方常会产生怨恨心理，对此，当事人应该客观地多想想，俗话说：一个巴掌拍不响。切记，不要把过错完全推给对方，这样才能从不良的报复心理中得到解脱。
积极排除报复心理；因夫妻离异而产生怨恨并想实施报复的当事人，往往一意孤行，采取破罐子破摔的方式，企图以报复对方的行为发泄心中的怨恨。这样做是错上加错。最好的办法是积极排除报复心理，比如可以向知心的亲友倾吐自己的不快，将怨恨的情绪发泄出来；或者把注意力投入到工作和事业中去，转移不良情绪。
重新选择新生活的起点；离异虽然标志着男女双方婚姻生活的终结，同时也象征着新生活的开始。离异者应该对未来充满信心；只要有诚心和爱心，就一定会重新获得新的爱情生活，并能使自己的心情在新生活中逐渐开朗、健康起来。
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顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
