30岁的男性，他面临着工作方面的问题，面临着家长对他婚姻的期许，面临着自己并不清晰的未来走向。他有些焦虑，焦虑是因为他身边的很多人都走向了婚姻阶段，唯独他还在单身的世界里徘徊着。虽然一份稳定的工作可以让他温饱，但是，工作的稳定只是每天的重复，让他找不到可以挑战自我的机遇，随着时间的流逝，他也渐渐觉得挑战对他来说并没有太大意义。于是，得过且过成了生活的主调。
对于以上描述的这位男性，相信他不是一个人，是一个群体。很多正处于结婚年龄，却又没有找到人生伴侣的实在太多太多。他们的问题怎么解决？
心理咨询师认为，解决问题之前要知道问题出在哪里。粗看会觉得男孩的问题在于他找不到女友可以和她结婚。但是仔细分析会发现男孩找不到女友的原因是男孩本身很内向，他脑袋里的想法多过了行为而产生的焦虑把他原本的个性本色给淹没了。然而因为内向而拒绝与人沟通的内心让他在原本就很闭塞的环境里变得更加闭塞。
通过以上的分析，我们发现，男孩子的问题想要得以解决还得从自身开始，提升自信方能让内向性格的人获得他人的关注，闭塞的人际关系如何变得开放通达可以通过各种活动的参加来改变，对于焦虑，这个大家并不一定可以看出来的问题，是心理咨询师需要想的问题。
除了心理咨询之外，心灵花园，每周二的爱心会活动是通过团体辅导的方式让更多的人了解心理学，通过各种心理学上所用到的技术让人变得更自信。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
