这是一个要在爱与习惯之间做出选择的故事，故事中的主人公虽然选择了习惯，但是在离开人世的最后时刻，让她最是挂念的却是她的最爱，心理咨询师问到，如果是你，你会选择爱还是习惯?
有一位老妇人，在她年轻的时候，认识了一个好男孩。那个男生的一举一动总能牵拌着她，总觉得跟他有聊不完的话、说不完的事，和他在一起的感觉很舒服、很快乐。但那个时后，她已经有了一个交往多年的男友了!她的男友，是母亲指定的。刚开始她和男友在一起，她快乐过，也曾幻想跟他共组家庭。
但长年累月下来，她发现她跟他不是那么合，而他的男友也曾出轨对她不忠过。
女孩的母亲为了联合两家的事业，要求女儿一定要嫁给那个男生!她考虑了一整晚，想起了她的男友、还有那个好男孩，她觉得好痛苦好痛苦，她对男友是爱，还是只是习惯身边有个他呢?要自己离开男友，她办不到!割舍不下这 份情!毕竟，在一起那么久了，她已习惯有男友在身边陪伴着自己。如果有一天没办法 再见到他，自己真的无法想象会有多痛苦。但是，要她不选择那位好男生，她又觉得 。
隔天早上，她告诉母亲，她决定要嫁给她的男友!母亲高兴地跟她说：“要你嫁给他，也是为了你好，他家是钓郊鬫钗a位的，你嫁了过去，不但能当少奶奶一辈子吃穿不愁，而且合并了我们两家的事业后，更是不得了。况且，你们交往这么久，一定有深厚的感情了˙˙˙”妈!你不要再说了!婚礼的一切，都由你们去包办吧!我不想管这些了。说完她转身就走，她不想再听到母亲讲的话。
婚礼当天，那个男孩也来了，他捧着一束花走到新娘子的面前：“妳今天好 美，恭喜你结婚了。”他们对望着，心底是如此的波涛汹涌，好希望能拥抱对方男孩觉得自己没有资格抱住她;女孩则是不敢!男孩在新娘子的额头轻轻的一吻：“祝 你永远幸福快乐。”说完头也不回的转身走了。“皓翔˙˙˙”女孩也只能在心底呼喊 他的名字千百遍，但她就是没有勇气跑到他面前请他带她走。
往后，正如她母亲所说的，婚后她过着少奶奶的日子，也分别生了一男一女，和丈夫的 感情仍然维持着以往那份习惯的感觉。虽然平淡，但她也感觉到平淡中的那份幸福!第一个孙女出生后没多久，丈夫因出国处里事业，在回台湾的途中，遇到飞机失事，不幸罹难了。相继的两个双胞胎孙子也出生了，有了三个小孩的陪伴，丈夫的离去，她已能平心的面对了!
“皓翔˙˙˙皓翔˙˙˙”“奶奶你在叫谁啊?”我好奇的问着。“尤尤，是你啊!你怎么还没睡?”奶奶用着嘶哑的声音回答我。医生说奶奶身体状况越来越差了，现在连讲话都变得那么有气无力。“因为你一直喊着一个人的名字啊，害我想睡都睡不着!奶奶到底谁是"皓翔"啊?”那一晚，奶奶告诉了我她的故事，我很仔细的听着。
“奶奶，我问你喔!如果叫你再抉择一次，你会选谁?”奶奶摸摸我的头：“尤尤，爱与习惯你会选择哪一个?”
过没几天，当我要走进奶奶的病房时，我看到一大堆医护人员在奶奶床旁忙进忙出的，我有一种奶奶要离开我的感觉，泪水模糊了我的双眼，隐约间，我好象又听到奶奶的声音：“皓翔˙˙˙”人的一生中，总有个你最依恋的人。平时放在心底不去触碰，以为时间能将他给冲淡。等到回光反照时，在脑海底浮现的竟是那个。
奶奶用她的一辈子去抉择了她的习惯!可是，当她要离开时，心底最渴望的? o是最爱。奶奶的坟上已经长出一些草了，我把那些草拔掉，放上了鲜花!脑海底不断的浮现着奶奶对我说过的话：“尤尤，爱与习惯你会选择哪一个?”
心理咨询师分析，有人说和一个人在一起久了不是因为爱，而是因为习惯，我们很多时候都不敢改掉这一习惯，所以继续和那人在一起，继续在心里挣扎，我不知现在你身边那个，究竟是爱还是习惯?
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
