心理健康的少男少女对美好的爱情充满了期待与憧憬，对于他们来说最美好的回忆多数是与恋爱分不开的，那么，如何知道自己恋爱了呢?恋爱时身体有哪些变化?且看心理咨询师的分析。
1、你的大脑活动会瞬间改变
一见钟情之所以存在，就是这个道理。根据《性医学》杂志发表的一项研究，堕入爱河的人，大脑总共有12个区域被激活。因此，只需5分之1秒时间，你就知道自己“爱上了”。
2、你的声音变得更尖
根据《进化心理学》杂志发表的一项研究，当女人跟她喜欢的男人说话时，她的声音会高了一个度。
3、腰酸背痛的症状减少
根据美国斯坦福大学医学院的一项研究，爱情会激活体内类似于止疼剂的神经受体，使“爱情患者”疼痛感减少。
4、睡眠时间减少
根据《青少年健康》杂志的一项研究，恋爱中的人每天会失去大约一个钟头的睡眠时间。为什么呢?因为想念你的欲望对象，会让你彻夜难眠。
5、你觉得一切食物都是甜的
根据美国心理协会的一项调查，恋爱中的人，无论吃什么喝什么，都觉得有股甜味。
6、血压降低，心跳减缓
恋爱会影响你的荷尔蒙水平，减低你的血压和心脏速率。
7、你会变得健忘
爱上某人时，你的大脑会释放一种后叶催产素(oxytocin，通常被认为是爱情激素)，对记忆有损害作用。这就是为什么恋爱中的人有时会表现得“傻傻的”，心不在焉的缘故。
8、你会变得嫉妒
恋爱中的女人眼中不能容下一粒沙子。美国佛罗里达州立大学的一项研究发现，爱情会使一个人过度保护她或者他的伴侣。
9、你变得容易分心
因为不停思念你的伴侣，你集中精神的能力，专注于特殊任务的能力都会下降。发表在《动机与情绪》杂志上的一篇研究证明了这一点。
10、你的骨骼变得更坚韧
有研究发现，婚姻美满的夫妇和他们的骨骼健康程度拥有某种相关性。
因此，如果你身上出现了上述的十大变化，那么恭喜你，你真的开始恋爱了。当然正如有首歌唱的那样，相爱没有那么容易。恋爱了只是开始，好好的把握，认真地对待，且行且珍惜，才能把美好的爱情进行到底。
心理咨询师分析，恋爱时不仅我们的心理会发生变化，身体也会发生着变化，上述的十种就是恋爱时的十大身体变化，如果你有，那就恭喜你，你可能恋爱了哦。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
