季女士在外孙女即将满月的时候，选择了离家出走，想让自己缓解一下焦虑紧张的情绪，这让家人很担心。
外婆季女士是怎么了？为什么会这样？这是让众人始料不及的。
季女士的女儿小李是独生女，因囡囡提前降生，让季女士措手不及，季女士也是有生以来第一次照顾第三代。小李凭借网络知识及同事传授的育婴方式照顾女儿，而季女士的经验则是她当年抚育小李时积累下来的。因此，两代人成生了分歧。虽然有分歧，但小李一直还是“顺着”妈妈，“只是妈妈一旦感到自己做得不好，就表现得很内疚，觉得对不起我。”
有一天，小李想吃顿糖醋小排，当和妈妈提出这个简单要求时，季女士却慌了神，“先放油，还是先放糖……”季女士这样的状况，叫小李和爸爸很担忧，他们商量后，准备过几天带季女士去做下心理咨询，想办法缓解她的焦虑情绪。但季女士对老伴说，想一个人出去，在外面安安静静的呆上几天。
“离家前，妈妈曾对我说，她有些心焦虑，觉得照顾囡囡插不上手，一旦做了，又做不好，怕被责怪。觉得既对不起女儿，又对不起外孙女。”小李说，当时以为妈妈只是随口说说，并未往心里去。没想到，11月5日清晨，妈妈却突然离家出走，至今未归。
小李的担心是有道理的，季女士在角色转变时并没做好心理准备和生活准备。在囡囡降生后，季女士无法适应，无所适从，觉得自己既无能又无奈，因此自卑自责。特别是落伍的育儿方式难以让女儿接受时，会产生焦虑情绪，在人家忙得团团转时，觉得自己是多余的人。
要想避免这种现象发生，隔代家长要提前充电，掌握必备的育儿常识，接受先进的科学育儿知识。时代不一样了，时代发展和进步了，要想不落后，就要更新知识。在确定要当隔代家长时，就要做好两手准备，即心理的和生活的准备。儿女们也要事先和家长进行沟通，统一认识，一起充电，合家欢喜。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
