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异常心理

生活无所事事,更容易抑郁哦

2015/9/20

  最近,美国专家研究发现,过于舒适的生活有可能会导致抑郁症发病率的升高。所以,人不能没有压力,没有压力就没有动力,就容易胡思乱想,就容易得抑郁症,适当的忙碌其实挺好的最近,美国专家研究发现,过于舒适的生活有可能会导致抑郁症发病率的升高。所以,人不能没有压力,没有压力就没有动力,就容易胡思乱想,就容易得抑郁症,适当的忙碌其实挺好的。  布莱克莫尔教授提出:在工作中,...


生完宝宝,妈妈们如何自我调理呢?

2015/9/20

  产后抑郁和产前抑郁都是孕妇特有的精神疾病,对于孕妇来说,无论精神疾病还是身体疾病都是必须高度重视起来的。下面和小编一起来看看爸妈们对于产后抑郁可以做些什么呢产后抑郁和产前抑郁都是孕妇特有的精神疾病,对于孕妇来说,无论精神疾病还是身体疾病都是必须高度重视起来的。下面和小编一起来看看爸妈们对于产后抑郁可以做些什么呢?  1、等待产后忧郁的自愈  产妇在产后应...


花千骨追完了吗?小心抑郁也追上你了

2015/9/19

  个人自我感觉越糟糕,越容易靠看电视打发时间。当情绪处于低潮时,一些人更容易疯狂追剧:一连几个小时甚至几天,通过电视机、电脑或DVD观看自己喜爱的某个电视剧,试图通过这种方式把负面情绪消化掉史上最长前情回顾的花千骨在网友的吐槽中,终于虐完了,你是不是每一集都追过了,错过了精彩剧情也不必担心,一天就能补上。不过,心理学家却提醒大家,小心过度追剧,染上抑郁症哦!  最新一项研究提示,马拉松式...


绿色好心情,解决抑郁更有效哦

2015/9/19

  绿色是生命的象征,是希望的象征,绿色能够平静人的情绪和心灵,这也许就是为什么很多上班族会在办公室放置绿色植物的原因吧!你知道绿色也能帮助抑郁症患者治疗疾病吗绿色是生命的象征,是希望的象征,绿色能够平静人的情绪和心灵,这也许就是为什么很多上班族会在办公室放置绿色植物的原因吧!你知道绿色也能帮助抑郁症患者治疗疾病吗?  发表在《流行病学与公共卫生》杂志上的论...


如何监控自己的抑郁情绪?

2015/9/19

  抑郁症的确给我们带来了很可怕的现实,而且,抑郁症患者如果出现自然的念头就会很难自拔,所以,想预防自杀的发生,一旦发现抑郁症状,一定要及早调理和就医很多朋友当得知自己患有抑郁症后,很想通过自已的调整达到摆脱疾病的目的,那么该如何靠自己的力量摆脱疾病呢?  第一步:解除“思想”禁锢,重获选择自由。当有“一死了之”的想法时,你可以告诉自己:“我的大脑...


亲子沟通少,孩子也患上了抑郁

2015/9/18

  通常在生活中抑郁症的患者都是成年人,但最近很多小孩子也患上了抑郁症,很多家长都会觉的很困惑,到底是什么让本来健康聪明的孩子患上了心理疾病了呢通常在生活中抑郁症的患者都是成年人,但最近很多小孩子也患上了抑郁症,很多家长都会觉的很困惑,到底是什么让本来健康聪明的孩子患上了心理疾病。    一般来说,患抑郁症的儿童主要是由于家长给予的压力太重,...


分清症状,明确抑郁和焦虑

2015/9/18

  抑郁症是一种心理疾病,一种情绪障碍,生活当中如果碰到丧偶、子女死亡、父母死亡、离婚、父母离婚、夫妻感情破裂、子女出生、家人亡故、被开除、被刑事处分等事件时容易引起抑郁症。同抑郁症状一样,焦虑症状也是现代人常见的一种负面心理很多疾病因为病情症状非常的相似,所以很有可能不注意就容易导致病情混淆,抑郁症和焦虑症就是非常常见的一对容易混淆的病症。  抑郁症是一种心理疾病,一种情绪障碍,生活当中如果碰到丧偶、子女死亡、父母死亡、...


动一动,赶跑抑郁

2015/9/18

  心理咨询师建议:当你感到抑郁的时候,最好选择简单、易于操作、有一定强度的运动,比如快跑和打网球。焦虑的时候,慢跑、瑜伽、游泳都是不错的选择。感到紧张的时候,踢足球、打篮球或者排球,会带来意想不到的效果预防对疾病来说非常重要的一项,如果我们能够做好预防的话,那么就可以避免很多疾病的发生及产生。  如何预防抑郁症呢,适当的运动对于预防抑郁症能够起到很好的作用。  美国医学研究人员通过对1万8000名男...


吃什么水果能帮助抑郁呢?

2015/9/17

  抑郁症成为现在很常见的一种心理疾病了,特别是在都市中的朋友们更是易受到其困扰,在引发抑郁症的多种原因中,我们发现,常吃快餐的都市人也成为了抑郁症喜爱的目标,这是为什么呢抑郁症成为现在很常见的一种心理疾病了,特别是在都市中的朋友们更是易受到其困扰,在引发抑郁症的多种原因中,我们发现,常吃快餐的都市人也成为了抑郁症喜爱的目标,这其中的原因是什么呢?  科学家发现,抑郁症...


别担心,患上抑郁这样吃

2015/9/17

  食物对于疾病来说具有双面性,吃对就是好的,吃错就是不好的事情。抑郁症患者应该特别注意,哪些食物是有利的,哪些食物是不利的食物对于疾病来说具有双面性,吃对就是好的,吃错就是不好的事情。抑郁症患者应该特别注意,哪些食物是有利的,哪些食物是不利的。  千万不能吃的早餐:  1、咖啡  2、冰红茶  3、绿豆沙  4、冰牛奶 ...


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