不幸的是，理想（对未来生活的美好期待）跟现实（残酷的人生真相）之间的落差，反而恰恰是更加伤到了
抑郁症患者脆弱的内心。
“尽管未来的生活质量会有所提高，但是这种提高，跟抑郁症患者所期待的‘理想状况’相比，仍然有一定差距，”Busseri解释道，“我们想要知道，如此一来，‘明天会更好’的信念会不会反而给抑郁症患者造成了压力？换句话说，这个‘美好的明天’只不过是抑郁症患者的不切实际的幻想罢了，而无法成为他们的希望或鼓励来源。”
而结合“过去”、“现在”、“未来”三点总趋势来看的话，健康个体的生活满意度呈逐渐上升的线性趋势，而抑郁症患者的生活满意度在“过去”和“现在”之间相对平缓，而在“现在”和“未来”之间突兀地上升（举个例子：健康个体的生活满意度：过去=4分，现在=5分，未来=6分；抑郁症患者的生活满意度：过去=2分，现在=2分，未来=5分；）。
研究者们还发现，人们对“过去”和“现在”的生活满意度打分越低，十年以后，罹患抑郁症的风险也越高，哪怕是在控制了其它人口学变量以及校正了抑郁症基础得分的情况下。
总的来说，这项研究为抑郁症的预防和治疗提供了新的思路。
“我们的工作显示，抑郁症患者也有‘明天会更好’的信念，这个发现对于临床医生以及广大心理卫生工作者带来了启发。举个例子，如果病人相信‘明天会更好’的话，那么医生就可以通过帮助他们建立具体的目标、制定现实的计划，一步一个脚印，最终达成一个满意的未来。”
Busseri说，“此外，我们未来的研究将会关注：干涉个体对生活满意度趋势的感知（比如教导他们更加‘现实地’看待生活，令他们意识到美好明天并不可能‘一蹴而就’，而需要经历一个过程），是否能够缓解抑郁症症状，降低抑郁症风险？”
心理咨询师点评：相比其他
心理问题的治疗，抑郁治疗是一个更加缓慢的过程，需要咨询师长期的陪伴和患者逐渐的行为改变。让患者真正意识到这一点，治疗才会更少可能地反复。
上海心潮
心理咨询中心（
心灵花园/
顾歌工作室） 选编
