网络越来越发达了，人们在网上的互动也越来越多，及时聊天工具也越来越多，很多人都把自己心理的想法通过及时聊天工具透露出来，所以上海心理咨询认为通过观察及时聊天工具上的动态就能了解一个人的心理问题。
我们上海心理咨询室在接待了患者之后都会先了解他最近的一些动态，我们就从及时聊天工具上开始了解患者的动态，现在很多人都会把自己的想法发布到及时聊天工具里，这里才是患者最真实的想法。
如果你每天都使用qq聊天工具就可以看到很多人几乎每天都在空间里发布个性签名，像这些人心理多少都会存在一些问题，比如孤独，孤独的人经常在空间里发表一些很伤感的签名，其实他的目的是让更多的人知道自己的孤独，不想在现实生活中让别人知道。
人们发泄的方式有很多种，有一些人喜欢通过写文章来缓解心理的痛苦，比如可以看他所发表的博文，心理出现问题都人都会在自己发表的文章中说自己不行，贬低自己，甚至把自己说的一无是处，这样已经充分表明他自己心理有问题，要及时的进行心理咨询。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
