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【能力觉醒训练营】提升你的记忆能力,让你成为更出彩的人

2016/11/5 9:00:00 编辑:心灵花园

  记忆是过去的经验在头脑中的反映。所谓过去的经验是指,过去对事物的感知,对问题的思考、对某个时间引起的情绪体验,以及进行过的动作操作。这些经验都可以以映象的形式储存在大脑中,在一定条件下,这种映象又可以从大脑中提取出来,这个过程就是记忆。记忆是人类智慧的根源,时任心理发展的奠基石。
  记忆按其内容可以分为形象记忆,情景记忆,情绪记忆,语义记忆,动作记忆五大类。按是否意识到,可以将记忆分为外显记忆和内隐记忆。按信息保存时间的长短以及信息的编码、储存和加工的方式的不同,把记忆分为瞬时记忆,短时记忆,长时记忆。
  记忆是学习的基础,记得快、记得牢,能够大大节约学习的时间,能够让学习更有效率。扎实的记忆,对于进一步的学习,是非常有帮助的。
  我们在进行记忆力训练的时候,其实是进行两项训练,一项是想象训练,另一项是逻辑训练。
  通过右脑想象力的训练,我们不仅能提升记忆力,而且能有效地提升专注能力、理解能力,能让我们产生更细致深入的感受,同时也能让我们变得更有创意、更有创新能力。
  而通过左脑逻辑思维的训练,在提升记忆力的同时,还能让我们学会快速找到重点,让我们的思维更有条理,让我们的分析更严谨、更深入,让我们的思考更清晰、更全面。
  记忆力训练的作用远远不只是记得快、记得牢,记得快、记得牢只是最直接、最基础的收获。以记忆为出发点,以多元想象与关键导图两大技术为核心,可以促进想象、促进理解、促进
  感受、促进思考、促进行动,我们最终的收获会远远超越记忆本身!
  如果你可以自如地将各种记忆综合运用,来应对不同的事件,你就等同于一个充满智慧的人。如果你还不具备这样的能力或者你有这方面的能力但并不完全,而你又有意愿来提升。请参加心潮心灵花园每周日上午的能力觉醒吧。
  讲师介绍:国家二级心理咨询师
  热爱心理咨询行业的工作,积极加入到公益咨询的队伍中去。
  亲近需要帮助的人,关爱受助对象,支持社会公益。
  希望自己的爱心与责任心能够帮到更多的人。
  课程时间:11月6日(周日)上午10:00-11:30
  课程地点:徐汇区零陵路631号爱乐大厦1楼B座
  课程费用:150元/次,3500远/年
  报名电话:021-51699291

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