2017/2/23
我们通常会假设自己的信息将产生我们所想要的影响，但很少考虑到整个沟通过程易受各种干扰因素的影响，如自然因素、社会因素和心理因素等，使沟通受到障碍，产生人际沟壑。这些障碍主要反映在以下几个方面
做一个有魅力的女人，先学会沟通 花生与“长生果” 明芬是孙家的大儿媳，悦琦是小儿媳。 明芬是从老家跟着丈夫搬过来的，北方人；悦琦是小叔子在上海念大学时的同学，苏州人，说得一口糯糯的苏式普通话。 ...
2017/2/21
人类在一生中平均有四分之一的时间是处于困惑期，处于情绪不佳的状态。成功者控制自己的情绪，失败者被自己的情绪所控制。而成功者一定是心理障碍突破最多的人。我们可以通过学会控制自己的注意力以调控自己的情绪G先生：放大理性的光芒，非理性的阴霾会被冲淡。我们无法用主动蛮干的方式去除黑暗。那我们该怎么办？就像在黑暗中通过点灯、燃烧蜡烛带来光明。我通过点燃理性，感受其光芒，就会发现，黑暗正离你远去。 光芒、...
2017/2/20
国外研究证实，那些在单亲、但和睦温暖的家庭中成长的孩子，其心理健康状况与那些生活在父母双全、但父母亲争吵不断家庭气氛恶劣的环境下的孩子比较，要好得多。单亲家长应积极面对生活中的一切，让生活幸福起来
两口之家 她是一个坚强的职业女性，总经理办公室的高级行政主管，把公司上下的事安排得妥妥帖贴的，从没有因为自己的情绪而影响工作，以至于她和丈夫离婚两年了，多数同事们到现在还不知道，而很多朋友是最近才知...
2017/2/20
我们往往把“独立”理解成为一种状态，或者说是一种“结果”，对待一个结果，我们无能为力，而对于一个过程，提高自己的“独立度”是一个丰富自我、培养能力的过程，我们可以来积极地掌握这个过程
全职太太的生活是我需要的吗？ 今天我们咨询中心走进一位雍容华贵的少妇，她戴了一副很大的墨镜，走进咨询室后，她把墨镜取下时：那么漂亮的脸蛋竟然在眼部周围留下了很深的伤疤，那一刻咨询师十分惊讶。 “我...
2017/2/19
自卑是由于某人存在着某些生理缺陷或心理缺陷，特别是由于无能而产生的一种不能胜任的心理感受，它是阿德勒用于个体心理学中的一个术语，用来描述个体与软弱和无价值感有关的生活风格
丑小鸭 小蕾27岁，一个瘦弱单薄的女孩子，穿着打扮显得有几分老气。她毕业于一所普通大学，现在一家中等规模的公司做行政文员。没有化妆，略带忧郁的眼神显得很无助。 “我总觉得没有人会在意我，会关心我。...
2017/2/18
我眼前是位典型的才貌兼备的都市女性，一身价值不菲的职业套装，一丝不苟的妆容和发型，她身上的每处细节都宣告着她是个追求完美的现代女性，而且给人一种很强势的感觉。可是她的精神状态并不好
养家的职场女 倾诉者：王小姐 32岁 高级白领 女主外男主内 顾老师，你知道吗，我现在是一家大公司的区域经理，拥有高薪高职，当然也很受人羡慕（王小姐说这话时的自豪溢于言表）。我和我先生是大学同学...
2017/2/18
恐惧与对错误的认知有关。我们都十分清楚，没有完美无缺的人。没有完美无缺的上司，也没有完美无缺的下属。错误是人们探索未知、创新和自我成长必然要付出的代价，只是这样的代价必须是个人或者企业可以承受的
领导，不要太让我怕你 倾诉者一：艾达，合资公司人事助理 顾老师，不知道你有过做员工的经历吗，如果有，你一定会感受到在办公室中，就是坐的位置也有优劣之分。而我在部门里的位置就是“最佳”坐标，因为我是...
2017/2/17
生活不是理论、可以无限推论。理论可以泾渭分明、黑白分明，但是生活不可以，生活很多时候是处于中间状态，非泾非渭，非黑非白。所有人性的品质都存在正反两个极端，绝大多数人都处于中间地带
言必行、行必果 林赛、东方还有半个月就要结婚了，林赛却吵着要分手。原因很简单：她发现东方的人品有问题，具体地说，就是言而无信。 林赛的父母都是诚实守信的人，她从小受到的教育就是“言必行、行必果”：...
2017/2/17
做出承诺，其实，对于任何一个人来说，都未必是在成熟之时，更多的时候，都是需要极大的勇气。正因为有了承诺，才得以慢慢的锻炼了自己的意志和能力，也才会逐渐积累出更大的勇气，去迎接更大的挑战浪漫型组合 苇小姐的咨询目标让我很无奈，因为她强烈地要求我给她的男朋友雷打电话。但一个职业心理咨询师的操守，规定了我本人绝对不能主动联系一个没有咨询意愿的人。虽然苇子是那样一个急需得到帮助的人，而且...
2017/2/16
炒股，你买的是自我的价值和你情绪上的安全感。因为你感到生命中钱越多就越幸福，但是你的爱人未必了。所以，在处理金钱的方式上，你关心自己的情绪需要，而忽略了供应你爱人的情绪需要。如何满足,成了本案的关键接受礼物 古女士的咨询目标相当明确，就是要他丈夫应诺送她那个结婚前就答应好得钻石戒指。她给我的答案就是：没有那个钻戒，我感觉好像自己一直没有结婚似的。 故事是这样的。 三年前，古女士和她现在的丈...
