有一位叫萍的女士，说自己想要找到和父亲一样的男人是一件很难的事情。自己现在已经31岁了，都还没有结婚。真是一件很苦恼的事。
对此，心理咨询专家顾老师认为，萍的问题是因为恋父情结所导致的。在孩子的成长过程中，把父母当作自己的依恋的对象是一件很正常的事。在生活中，看到恋母情结比较多，他和恋父情结的原理是一样的。因为父母最大的心愿就是自己的孩子可以有一个好的成长环境，为此，他们会不惜一切代价来保护自己的 孩子，为孩子挡风遮雨，让他们茁壮成长。
但是作为孩子来讲，依恋情结不能作为一种习惯，它应该在青春期的时候被斩断。因为青春期的孩子是处于第二反抗期，追求独立是他们这个时期的关键。
对于父母的依恋会转移到对异性的探寻过程中。他们所接触的异性会是父母的影子，也就是说，在异性的身上存在和自己父亲或者母亲相同特质的现象。这是因为在他们找到真正的伴侣之前，总会在脑海中有一个理想化的印象。当他们将理想化搬到现实中进行寻找的时候，会发现原来这不是一件很容易的事情，这个时候他们的内心就会产生一种失望。长久累积下来的失望会让他们在寻找异性的旅途中有放弃的可能。
我们可以挖掘父亲的优点，特质，比如刚毅的，勤劳的，把喜欢具象化，或者是一些其他的特质，比如跟自己爱好相似的，比如爱好旅行，爱好寻觅美食的踪迹等。在心理学中我们把这样的寻觅称为特制化的寻觅。这样会更容易在现实生活中找到自己的挚爱。
