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抑郁

什么才是真正的抑郁(二)

2015/5/13 13:44:53

什么才是真正的抑郁


  心理专家说,除了情绪低落外,抑郁症患者还可能有如下几种表现:
  1、没有明显原因的持续疲乏感,休息后也难以复原;
  2、活动缓慢,有时又会为一些小事发脾气;
  3、常自责,或有内疚感,自我评价过低,觉得自己做什么都做得不够好;
  4、思考速度减慢,患者也可能感到自己变笨了;
  5、失眠,包括入睡困难,睡眠浅而不稳,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前;
  6、食欲不振,进食减少,体重也可能明显减轻;
  7、性欲减退,对异性不感兴趣;
  8、反复出现自杀念头,甚至有自杀行为,这是抑郁症最严重的症状。
  通过上面的介绍,大家应该对抑郁症有了更深层的准确的认识了吧,看来,情绪低落也不一样就是心理疾病,当你感觉心情不太好时,就出去走走,跟朋友聊聊天,相信很快就会恢复的。
  上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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