有一种人他总会对别人产生多疑的心理，和这样的人生活在一起会非常累，特别是夫妻之间有一人有这样的多疑症就会让另外一个人感到非常头疼，今天上海心理咨询告诉这些多疑症的人如何克服多疑症。
多疑症的人一般都是对自己不自信的人，特别是在和朋友一起玩或者吃饭的时候，只要看到或者听到朋友说的一些话就感觉像是说自己，特别是在买单的时候总是朋友付钱，根本不让自己去付钱，这样的会让自己心里猜测是否是朋友看不起自己。
多疑症的人心理总是想的太多，自己要学会这种多疑心理，不要认为别人总是针对你，要把别人往好方面想，做为多疑症的朋友们说话时尽量不要提到他的不足之处，而且要静听他所提出来的意见，这样才不会让他产生多疑。
多疑症也属于心理疾病，上海心理咨询师建议有多疑症的人要及时的去看心理医生，其实就像是强迫症一样，总是强迫自己去做一些事情，多疑症也是总是让自己去怀疑别人，这是他的大脑无法控制他不去多想，所以要多和心理医生沟通，找出问题所在，及时的解决。
（心灵花园心理咨询师 选编）
