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强迫

心理咨询将无意义行为变得有意义

2020/10/28 15:09:05
    在本次的心理沙龙中我们研究了三个强迫症的案例,第一位表现为学习时杂念过多而无法集中精神,并且伴随着强烈的紧张感,在临近考试时更加严重。第二位表现为总担心其他东西,比如总担心门有没有关好,反复检查电灯的开关,总感觉别人在笑话他,甚至于会克制自己上厕所的次数。第三个个案则是从近期开始一直在洗手,如果不洗手就感觉自己“脏了”。
    这三个个案都是有非常严重强迫症症状的访客,并且他们的具体强迫行为和强迫症的成因都是有所不同的。伴随着强迫症一起的一定是焦虑与恐惧,对于某种事物的恐惧让来访者产生了焦虑的心态并伴随着一些能体现出这种恐惧的强迫症的症状与行为。然而,对于强迫症,我们并不是全盘否认的,比如很多的科学家,他们接触着许多精度非常高的仪器,研发着许多精致细腻的器械设备,这种事情是容不得失误与疏忽的,这种时候就要有一种像强迫症一样的行为特点,需要科学家们的细致入微,反复检查,以将这些误差降到最低,因而很多出色的科学家其实都有一些强迫症的症状。由此也能看出,强迫症的转移是一个非常好的疗法,将他们的无意义行为变得有意义,无益的变为有益的,然而,这也并不是一个简单的过程,需要咨询师的不断努力与来访者的积极配合。
    心理学实习生 毛诗轶
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