2015/1/12
心理医生认为，其他一些情形也容易产生焦虑的原因： 一、容易焦虑的人，其父母通常也有人易焦虑，而且无力应对自己内心的相应情感，故没有能力去帮助孩子面对和化解。反而让孩子从父母哪里继承了他们焦虑的个性。...
2015/1/10
心理医生说，人们关注焦虑的最初的来源 1． 一个幼小的婴儿来到这个世界，不断地与周围的环境发生各种各样的互动，他们会逐渐地意识到某些部分是他无法控制的，那些能够满足他们需求的物体，比如乳房，奶瓶和妈...
2015/1/10
焦虑，它们最初是从何而来的呢？ 焦虑是现代人心理亚健康的征兆 心理医生说，焦虑已成为现代人普遍的“心病”，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。 担心、恐慌是一种固有...
2014/12/20
心理医生建议，要使孕妇有良好稳定的情绪，应从以下几方面着手： 首先做好怀孕前的心理准备。父母应为自己孩子选择一个出生的时间。妇产科专家们不赞成“坐床喜”，因为年轻夫妇为筹办婚事，免不了有一番劳累，喜...
2014/11/29
明天你有一场重要的演讲，但你心里像揣着只小兔子，脑子里装满各种疑问：如果我还没准备好怎么办？如果演讲讲砸了怎么办？你没多少时间了。眼下你最不需要的就是心中这焦虑了。 适度的焦虑帮助几种精力 然而实...
2014/11/29
社交焦虑症是一种精神状态的失常，具体表现为强烈恐惧以及逃避社交场合。它困扰着13%的美国人和欧洲人，但大部分人并未接受治疗。而由于缺乏训练有素的心理咨询师，药物疗法成为治疗该症状更加切实可行的疗法。 ...
2014/11/25
喜欢穿女装的男孩未必是“性别错位”。 哪怕真的“性别错位”了，“错位”本身也不是心理疾病，倒是亲友与周遭对此的反对、歧视等消极反应会引发心理疾病。如果一个性别焦虑症患者去求医，他需要治疗的也不是“错位...
2014/11/25
对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，而精神焦虑症的自救方法对于轻度的患者来说，可以起到良好的缓解症状的作用。那么，精神焦虑症的自救方法主要有哪些呢?心理咨询师为你分析。精神焦虑自救四大方法： 一、...
2014/11/21
心理医生认为社交焦虑症可根据具体情况，选择具体方法： 1.催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大...
2014/10/4
心理咨询师建议，焦虑时可以尝试下列方法： 无声地倾诉：尝试通过文字...
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