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焦虑

心理咨询师提醒——不要说做不到

2013/8/22 13:53:31

    人最缺乏的就是自信,只要你有自信什么工作你都能做好,现在人们养成了一个很不好的习惯,就是喜欢说自己做不了,很多人都养成了这样习惯,上海心理咨询师提醒不要经常给自己说不行,否则你真的就不行了!
    只有信心才能把本来做不了的事情做的更好,为什么有一些人能成功,为什么有一些人就只能做一些简单的事情,就是因为别人有自信才成功,没自信的人就只能做简单的事情,而且工资待遇也不好。
    我们每天所做的事情,可能都是我们没接触过的,但是只要我们用心去学,就能做好,我记得以前有一个来做心理咨询的人说,自己在公司总觉得什么事情都做不好,领导安排做的东西还没开始做,心里就想着做不好,结果每找一家公司都做不久,于是他就来我们这里咨询,到底是什么原因,经过我们的观察,和听他所说的这些事情,他目前的状况主要是缺乏自信,因为工作还没去做就说自己不行了,所以经过我们的开导,即使自己做不了的事情,也不能说自己不行,要尽自己最大的努力去做,如果实在是做不了,那也没办法,确实是比较难做,这样对自己也没什么影响,千万不要还没尝试去做就说不行了。
    人的行为是受大脑控制的,一旦大脑中形成了这种做不到的想法,那么在行动上就不会再去尝试,所以不管遇到什么样的事情都不能逃避,要大胆的去做。
  本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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