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行为疗法

行为矫治法实施的策略

2015/4/14 13:46:13 编辑:心灵花园

行为矫治法实施的策略


  行为矫治法通常用于矫正儿童的不良行为,进行行为矫正时最主要的是明确目标,然后才能随着靶目标实施。心理咨询师分析,以下的策略值得注意。
  1.行为矫治委有明确的目标 行为矫治首先要考虑的是:对当事者进行娇治的目标是什么?这个目标必须明确。目标明确是指目标是客观存在的,是可以观察到的,是可以捉摸的,是可以测定的。—句话,行为矫治的目标是行为问题。例如,要求学生学会生存、学会学习、学会与人交往,这些目标较抽象,不易捉摸,不能作为行为矫治的目标,只有把学会学习化解为制订学习计划、推时到校、上课记笔记、上课不讲话、难时交作业、独立完成作业、复习后再做作业等明确、具体的目标,才符合行为矫治的目标要求。 个体的行为与个体的内在情绪有密切的联系,它们是不可分割的。但是,行为娇治的侧重点是非常明确的,它是矫治外显的行为,而不是内心的情绪与认知。行为主义者认为行为矫正了,内心的情绪与认知也会改变,他们也希望有这种改变。现代也有的行为矫治者运用一种认知行为矫治技术,说明他们重视认知,并把认知与矫治行为结合起来,但总体上,行为矫治的目标还是在问题行为上。例如.学生在学习行为上的逃学、逃夜、上课注意力不集中、不交作业;在品德行为上的托架、抽烟、性过错、偷窃;在人际交往上的见到老师不行礼、不问好,打架,与异性讲话脸红,等等,这些问题行为都是行为矫治的目标。
  2.行为矫治委先易后难 在心理辅导实践中,有问题行为的学生往往有好几种行为问题,行为矫治中不能力图一下子把所有的问题行为都矫正过来,这样他的难度大,不可能见效快,也有可能不见效。因此,对具有多种行为问题的个体,最好的方法是从较易矫治的行为人手,“集中力量打歼灭战”。这一个行为矫治好了,会增加矫冶者与被矫治者的信心。在取得突破性的胜利后,再按再厉,从易到难,—个问题一个问题地加以解决,可以做到事半功倍。例如,个体身上有逃学问题、抽烟问题、小偷小模问题,看来先解决逃学问题较容易些,在解决了逃学问题的基础上,再解决抽烟问题,最后帮他解决小伤小控问题。这样做的好处是—步一个脚印,扎扎实实地村问题逐一道行矫治。
  3.行为矫治“不贴标签” 所谓不贴标签,是指不要随便绪当事者扣帽子,诸如“心理变态”、“精神病”、“异常心理”之类的断言。这种标签效应会导致当事者无所适从,不能正确认识自己的心理问题、增加了矫治的复杂性。
  上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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