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行为疗法

感觉有人盯着我时是真的么?

2015/1/28 18:30:13 编辑:心灵花园
  一位著名的心理学家曾在90年代中叶发表备受瞩目的研究,他认为当人们被盯着看时是能“感觉到”的。
  不得不说,那种“我感到暗处有人盯着我”的惊悚,一直是珍贵的文学素材。而由于这个前辈的研究,似乎证实了这种感觉的准确性。
  不仅如此,他还鼓励大家在现实生活中重复这一简单的实验。所以,应该怎么进行呢?实验描述如下:
  首先,找来几个人当被试,另一群人当参与者。让被试背对着参与者,或者蒙住被试的眼睛。
  随后,参与者逐个走到被试身边来,用掷硬币的方式,决定参与者是盯着被试看,还是不盯着他们看。
  重复20次,被试则需要记录每次的感觉,即他们是被盯着呢还是没被盯着。心理学家声称这个实验已经在各学校独立分组重复进行,结果具有很高的一致性。另有一个关于“被盯着的感觉”研究的 分析,显出该研究一定的可靠性。
  当然,也有研究表明人们并没有所谓的“被盯感探测器”。有专家提出,上述支持“人们会有的被盯感”的实验,在实验方法上存在偏倚。比如,当被试的注意力被其他什么事情分散时,他就很难“感觉”到有人在盯着自己了。而另一实验,设置与之前的实验雷同,结果却显示被试猜测的答案并不是随机分布(因为抛硬币得出的是随机50%的正反面,如果猜测准确,猜测的答案也应该是随机50%)。
  所以,看起来还是你的眼睛最可靠 —— 你看见一个人在盯着你,那他肯定就是在盯着你。从现在开始,你若发现有人在公众场合盯着你看,不要害怕,鼓起勇气,大步走过去,扯着他的衣襟,问他:瞅啥瞅?你是心理学家么?
  心理咨询师点评:一般情况下,只有你确实瞟了一眼对方,或者用余光看到他的脸朝向这边,否则你只能猜测自己是不是被盯。
  上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室) 选编

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