沙盘室里的沙盘，它的形状并不大，就如同自己的内心世界，被一个有限的边界框了起来。沙盘最初只是一片平铺不带任何装饰的啥子，如同我的内心世界，是看不出有什么形状特点的。而随着我的孕育诞生，我便来到了这个世界，于是和世界建立起了联系，我就拥有了这片属于自己的内心世界。而我最初的家园是在这条取经之路的起点，那里鸟语花香、郁郁葱葱，是一个不愿离去的花园世界，因为它带给了我足够幸福美好的回忆。
但我们每个来到这个世界的人，就如同唐僧受唐皇之托赴西天取经一样，都一个属于自己的人生使命，因为我们需要生存、需要长大、需要成熟。于是我开始去涉足那段还不成形的沙漠世界，并且要想尽办法最终到达那个内心圣地，完成生命中的取经重任。
于是我出发了，驾上自己的车，开入了这片内心里的茫茫大漠；有时我会担心前面沙尘会不会太大，遮挡住我们前进的视线；有时我会担心沙尘会不会太多，埋没掉前方的道路；有时我会担心我的车子够不够结实、油够不够，能不能撑到旅程的终点。许许多多的担心和恐惧就伴随着我独自踏上了旅程。
我小心翼翼的驾驶，开始留意路边每一个标志，生怕错过我需要的信息，我左顾右盼，每来到一个路口，我都要停下来，反复琢磨、思考，到底哪边才是下段旅程的方向。也许我的每次决定不都是正确的，所以有时我会距离正确的方向越来越远，这条不正确的道路让我感到了绝望，因为这里充满了危险荆棘，他们好像西天路上的妖魔鬼怪，他们开始攻击我，缠住我，我很受伤。但是我意识到，我走入了错误的方向，于是我想尽办法，左躲右闪，终于逃出了它们的魔掌。我被惊出了满头大汗，但庆幸自己，我还是很强大的，我从危险之中勇敢的闯了出来。一次惊险经历，我开始积累经验，变得更有底气，我掉过头来继续坚定的寻找正确的方向。
长舒一口气，虽然耗费了很大力气、很多时间，但我又开回了原来那条正确的道路，回头望望身后渐渐远去的车轮印，突然有一种很大的收获感，因为我现在已经望不到过去全部的路了，看来我的确已经走了很长一段了，我对那个圣地所在更加坚定不移了。
不知又过了多少日子，和过去同样的事情也在重复不停地演绎着，是同样孤独的、同样曲折的、同样险恶的，有同样是幸运而有收获的。时间磨砺了我的耐心，困难磨砺了我的意志，危险磨砺了我的本领。每当想起西方有一片一直向往、充满神奇的圣土，我会告诉自己，这就是我的使命，这就是我必须要走的路，只有心思坚定，不畏艰险，才能跨过这条慢慢长途。
再长的旅途终归是一条可以走完的路，再长的等待也终会有来临的一刻。远远地我看到了圣地的轮廓，那里有一座桥，跨过一条清澈的河流，那里有一座座宝塔，里面装满了我渴求的真经，那里同样是阳光充沛、绿树茵茵，一片的祥和安宁。虽然我遍体凌伤，但终于可以释放了，我开心的笑起来，因为我终于来到了这个地方。
我走下车，来到一棵菩提树下，遇见一位仙风一般的老者，他看见我，邀请我和他对坐饮茶。我们很愉快的交谈，我跟他谈过去发生的事情，老者对我的经历总是微微一笑，他的笑容让我很放松、很从容，他的声音又好像山谷里的琴声，轻轻拂过我的耳朵，不知不觉中，我有了困意，竟然睡着了。等我醒来，却发现老人早已不在了，只见我的脚下多出了一行字，“你已经在你心里书写了一部属于自己的真经了”。
一段不知用了多久的谈话，却在不经意间将自己需要的真经都表述了出来，回顾内容，我似乎能够俯瞰来路了，我用自己的双脚勾画出一幅取经图，拿着这张图，我再也不会在自己的内心世界里迷路了。
文/上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）心理咨询来访者
