以下这段话是对你进行的一个性格描述：
你很需要别人喜欢并尊重你，你有自我批判的倾向。你有许多能力没有发挥出来，它们可以成为你的优势；同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，但其实你内心焦虑不安。
你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你有很多理想，但有些抱负往往很不现实。
你是不是觉得这段话描述得很准确？其实这只是利用你心理的一个小把戏，我们很容易受暗示的影响。正如“大忽悠”巴纳姆所说，他忽悠成功的关键是“具有每个人身上的一点东西”，他之所以很受欢迎也是因为他的节目中包含了每个人都喜欢的成分。
人们常常认为笼统性的、一般性的人格描述非常准确地揭示了自己的特点，这被称为“巴纳姆效应”，它是占星术、解梦、预言、占卜等迷信形成的方式。
心理咨询师点评：科学讲究精准，反对模糊不清，相反，一切非科学的东西都是模棱两可的。对于这些笼统的叙述，听者总会联想到自己的事情，因此感觉它很灵验。其实这些叙述对每个人来说都是部分正确的，只是听得人自然地忽略掉与自己不符的部分，放大与自己相符的部分，结果就感觉说的太对了。
上海心潮
心理咨询中心（
心灵花园/
顾歌工作室） 选编
