分类目录归档：情绪与压力

2014
06-17

美国超准的心理测试 HOT

    我先说明一下，每一道题一定要仔细斟酌后再进行选择。不要仅凭借第一感觉。有点邪乎，准的有点变态。 1、想象着你喜欢的人你会加些什么东西进去呢？（选一个） 眼镜、 帽子、 胡子、 痣、 眼泪 2、假设在你面前有一座山，让你加入一点图形，你想加什么呢？（选一个） 松木、 石头、 道路、 湖、 云 3、请在日字上再加一条线（横竖都可以）变.... Read More >

2014
06-17

现在起定个21天“好情绪计划” HOT

    好心态是成功的一半，而好情绪是好心态的基础。心理专家发现，养成一个习惯需要21天，不妨从现在起定个“好情绪计划”，让自己自然而然地快乐起来。​    1.欢笑。据说孩子一天会笑400次，大人一天才笑15次。心理咨询师说，人们因微笑而快乐，笑１分钟的效果相当于锻炼30分钟。印度人喜欢清早围在广场上，边运动边哈哈大笑，被.... Read More >

2014
06-17

睡觉睡出生活态度 HOT

　　睡眠是每个人所必须的，因为我们不能象某些动物那样冬眠，只能每天从24小时里抽出时间来睡觉，这样就导致了种种的睡眠习惯的产生，相信每个人都有不为人知的睡觉的小习惯吧^_^不管你是天天通宵一族，还是每天日上三竿才起床象花泽类一样的爆睡派，又或是拥有正常睡眠的令人称羡的完美人士。下面这个测试将揭开你处世的态度~~ 1、床是单人床还是双人床？ 单人床→2　　 双人床→3 .... Read More >

2014
05-28

舞蹈中的心理学 HOT

    我是学心理学的，跳了poppin将近四年，也当过几年教练，看到太多跳舞的人，不由得感叹，我们太强调技术，架子，基本功，pop。但是，最重要的，我们是一个人，如果太受挫，一句话，我不跳了，什么技术都没用。我在这里，分享我的经验和学术，让大家意识到，之所以能坚持跳舞，百分之八十，是我们自己的人格。     如何过海选：曾经一哥们儿说.... Read More >