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强迫

为了取悦别人,你在强迫自己?(一)

2015/7/16 11:06:06
 

为了取悦别人,你在强迫自己?(一) 

  很多人为了某种目的,总是会刻意去取悦身边的人,他们觉得这是理所应当的,但是他们其实并不开心,这其实是强迫症在作怪。强迫症是一种非常严重的心理疾病,那么下面听听心理咨询师如何解决强迫症的心理问题吧。
  为什么你想取悦人?
  我们生理上的基因的编排和社交模式最深层的指令,都催促我们要积极地寻求他人的赞美和肯定,尤其对于有控制力的奖励(例如关爱、社会地位、学校成绩、薪水等)的重要人物,他们的赞美肯定更加重要。
  取悦者会沉迷,是因为取悦行为让他们赢得所渴望的肯定。如果某件事让你感觉很好,那你就可能会持续去做这件事,以便继续维持这种美好的感觉。
  一般而言,我们生命早期最重要的角色是父母。因此,大部份的孩子会试图取悦父母,以获得肯定、安全感。这种看似和谐的亲子关系,有时却因为父母的偏
执而变调,让小孩成为依赖“肯定”而行动的傀儡。特别是当父母以爱作为条件式的奖励时,他们就等于将小孩推上寻求肯定之路,最后变成一个取悦者。
  儿童心理专家说,当小孩的外貌和举止能让父母满意时,父母就会帮小孩贴上乖宝宝的标签,也会让他们感受到爱的价值。但是当小孩无法取悦他们时,爱就被收回了。这样条件式的父母之爱,对小孩会有深远的负面影响。
  这种取悦症,从儿童时期开始萌芽,随着年龄增长,慢慢地演变成取悦症的三大成因(包括:取悦心态、取悦习惯、取悦感觉),最后不知不觉成为一个取悦他人,自己却不快乐的取悦者。
  上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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