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焦虑

心理专家:小心考生“考后焦虑症”

2014/6/27 11:42:27

  6月24日,高考成绩公布当天,安徽合肥一名18岁的高考考生疑因考试失利,从27楼跳下当场身亡。
  事实上,近年来因高考失利而患上精神疾病甚至出现自杀倾向的考生并不在少数。
  “我们曾接受过许多考后自杀未遂,被家长送来就医的考生。”安徽省精神卫生中心专家钟慧说,这类考生数量在逐年上升。对此,家长和考生都应注意及时调整心态,多带考生与外界接触、放开心态。
  案例1:高考600多分,还是患上抑郁
  钟慧说,她印象比较深刻的考生中,有一名18岁的女孩成成(化名)。
  成成自小成绩优异,好胜心很强。高考前的三次模拟考试,成绩都在650分以上,高考结束,成成虽然考600多分,但距离平时分数还是少了40多分。
  当天中午,成成就把自己关在房间。发脾气、摔东西,甚至不愿和亲人朋友见面、沟通。没办法,爸妈把成成带到安徽省精神卫生中心,找到钟慧医生。
  “成成当时的症状是,不愿交流、短暂性抑郁发作,典型的考后焦虑。”钟慧说,经过深入的沟通交流,成成讲述了自己的痛苦。于是,医生为她做了心理督导和治疗。
  案例2:期望过高,考分不高变抑郁
  小学起,小雪就发挥了她的聪明天赋。不仅学习好、年年拿奖状,还在学校甚至全市的各种比赛中屡获奖励。不仅如此,她还会乐器、书法,一度成为全家的骄傲。
  高考前的三次模拟考试,小雪发挥还算正常。但高考前几天,小雪生病,父母的焦虑更是加重了小雪的压力,高考期间,小雪发挥失常,只考了二本的分数。
  长期的情绪波动,让小雪一度陷入抑郁。无奈之下,父母才把她带去请心理咨询师诊治。
  专家:家长应多带考生与外界接触、放开心态
  对此,家长该如何早发现、早防范?为此,星报记者专访安徽省精神卫生中心儿童青少年心理科主任钟慧。
  “最近几年,我接收的此类患者呈现逐渐增多的趋势。”钟慧说,每年1月(高三模拟考一模)开始,就会陆续有许多因为模拟考失利而患上焦虑甚至抑郁的孩子来就诊,而最大的高峰期出现在高考分数公布后的7月。
  “考后焦虑很常见,但如果家长不重视,则很可能演变为抑郁。”对此钟慧建议,家长不要给考生太多压力,应及时关注考生的情绪变化,多沟通。“如果发现孩子有明显的行为或个性的改变,就要及时调整,帮助其缓解压力,比如把孩子带出去,和其他亲友、同学多交流,严重时需要及时就医。”钟慧说。
  此外,她建议考生要正确面对人生中的挫折,一旦出现心理焦虑,要学会自我化解,听音乐、旅游都是不错的选择。(市场星报)

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