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【149期“潮·阅”品书会】回顾——《爱可以不伤》之情绪管理(二)

2017/10/29 9:00:00 编辑:心灵花园

  10月27日晚上19:00,心潮·心灵花园开始了我们每周一期的“潮·阅”品书会准时开始。本次的主题是《爱可以不伤》之情绪管理(二)。
  在品书会的前夕,主持人周老师带领大家玩了团体游戏,你比我猜。游戏规则是这样的,两个人成一对,一个通过比划,将纸条上词语的意思表达出来,一个通过另一个的比划猜出纸条上的词语。每组拥有5分钟的游戏时间,共分4组。游戏的胜利者可以获得顾歌老师撰写的《爱可以不伤》书籍一本。在4组激烈的比赛之后,超越组合,正如他们的名字那样,成功赢得奖品。
欢笑过后,顾歌老师温故了上一期品书会的内容之后,正式开始我们的情绪管理第二节课。
  顾歌老师从爱情和亲情两个方面让在座的各位知道,情绪控制的重要性。在顾老师的解读下,我们知道了爱情是甜蜜和苦涩的混合体,爱能够得以持续是因为背后无尽的思念以及无限的期待所带来的快乐,是一种全心全意为对方着想的真实写照。
  当爱情转化为亲情,有了下一代之后,这亲子间的沟通就成了家庭关系中的最主要的互动了。然而又有很多人,与自己的子女相处不好。
  有一对父子,当孩子还很小的时候,父亲向孩子展现自己的权威,后来孩子长大了,所有对父亲的压抑形成一种反抗的力量,当这股力量爆发,指向父亲的时候,父亲倒下了。而后得知父亲即将离开人世,儿子与父亲促膝长谈,儿子对父亲说,如果可以,来世,我们换一换角色,你做儿子,我做父亲。
  可见家庭关系里的沟通是我们终其一生都需要学习的。
  在品书会现场,顾歌老师让在座的各位,写下最近的一些情绪以及这些情绪的主导的对象以及事件分别是什么。
  在大家写完之后,顾歌老师挑选一二进行分析,让我们对心理咨询有了更深刻的认识。
  品书会在“我们爱‘潮·阅’,品书更超越”的口号声中结束。期待更多朋友加入到品书会的队列中,学习心理学,分享自己的故事。

 


 

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