现今许多刚步入职场的新员工想要从一个较高的起点开始自己的职业人生。固然，这是一个很好的初衷，但是这类新员工往往对自己抱有过高的期望，因此只要在职场上稍微不如意便灰心丧气，有的甚至怨天尤人。EAP专家告诉职场新人，要想从容适应职场生活、在职场上取得成功，最重要的是心态的调整。下面，EAP专家将从三方面讲解职场新人如何调整自我心态。
一，切忌懒惰懈怠，消极被动。
初入职场的人如果还欠缺工作的激情与热情，那么上级难免会对你转正以后的状态产生忧虑。刚入职之时，不仅是你表现的时段，更是你学习的时机，积极的学习状态与谦逊的学习态度不仅有助于你尽快适应岗位，也能赢得老员工的认可。
切忌对能力不自信而推三阻四，你完全可以成为一个敢做敢问的新员工。更不要对上级交代的琐碎事务敷衍交差，因为试用期也是考验你耐力之时。保持积极心态的人，即使遇到挫折，或是环境恶劣，都能较快的调整自我、投入工作；而持有消极被动心态的人，遇到阻碍或是上级的批评，就会更加不敢尝试，导致恶性循环。
二、切忌半途而废
初入职场，难免有一些不顺利或不适应，关键在于如何看待这种不适应、以及如何看待自己的能力，如果仅因为一些工作上手较慢或犯过错误，就决心放弃工作，等于自我否定了能力。在遇到下一份工作时，也可能会遇到困难就产生退缩心理。
要想发展，就必须要去学习适应社会，而非要求社会与环境来适应自己。盲目跳槽，不仅浪费了自己的时间和精力，而且最终往往只是新公司的一名小员工，没有大的发展前途。除非在辞职之前，确信自己有能力找到一份更利于自己发展的工作，而不是得过且过的“混日子”，否则，不要轻易辞职。职场上的发展，是要沿着专业或行业的方向不断发展，成为某行业或专业的顶级人物，才能拥有别人不具备的优势，形成自己的核心竞争力，不然就是在浪费自己的人生。
三、切勿忽视习惯
90%的人类行为反应，都是一种习惯的反应。当人们一直面对相同挑战时，便会以固定的行为去应付，从而形成了习惯。习惯有其优势，那就是让人的反应更加自动化，反应速度有所加快。培养一个好的工作习惯，不仅可以使工作顺利进行，还能够省下更多的精力和时间。
如果能够调整自己的心态，无论陷入什么境地总是能够坦然面对。以积极的心态面对人生，乐观地应付职场上的麻烦事，那么你便可从容成为职场人。
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