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顾歌博士应邀为杨浦区投资促进办公室作心理讲座

2017/10/23 9:00:00

　　10月19日，心理专家顾歌博士走进了上海市杨浦区投资促进办公室，为该单位工作人员授课《压力与情绪管理》。课堂上顾老师从心理的角度跟大家分析什么是压力和情绪？他们产生的原因有哪些？并带领大家对自己目前的压力指数进行评估，教大家一些有实用性的降压方法。
　　课后学员反映：我们每天的工作是促进投资，可没有意识到心理健康也是一项投资，更是不可缺少的投资。良好的情绪和可控的压力才能促进更高的工作效率，才能活得更幸福！

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