分类目录归档：情绪与压力

2016
09-23

不要再担心这个担心那个了，小心焦虑来找你 HOT

正值青春期的学生，除了要面对自己生理的巨大变化，更要应付学业、同侪等压力，往往易受焦虑症等精神疾病缠身的困扰。适度的紧张感是进步的动力，但当压力接踵而来产生莫名或是无故的紧张则称为焦虑… 继续阅读 →

Read More >

2016
09-19

趣谈说谎 HOT

生活中，我们总会遇到一些撒谎者。而在心理学上，对于说谎也有着多种定义，但有一点是共同的，那就是说谎强调的是一种故意性。心理咨询师认为，说谎其实并不仅仅通过口头语言，身体语言也会暴露出一个人是否在说谎… 继续阅读 →

Read More >

2016
09-14

性教育不止是生理教育 HOT

个体在长大成人的“社会化”过程中，可用一幅生动的画面，将其具体而微地呈现：一位在马背上诚惶诚恐的瘦小骑士，正死命挥着道德良知的长鞭，妄想驯服那匹无数次欲脱缰狂奔的野马。面对青春期的生理转变需学习如何处理… 继续阅读 →

Read More >

2016
09-14

不要害怕犯错 你已经尽了全力 HOT

你可能上千次地从桌子上拿起咖啡杯，但不小心杯子倒了，咖啡洒到裤裆上，你尖叫一声然后下意识地松了手，于是杯子就掉到地上摔得粉碎。了解蓄意过失和意外事件之间的区别是获得幸福和自我接纳的关键… 继续阅读 →

Read More >