分类目录归档：情绪与压力

2009
06-22

虚伪指数 HOT

你会在什么时候拿镜子照自己？ ，A.早晨出门前 ，B.随时随地 ，C.逛街时遇到有镜子或玻璃地方 选A.早晨出门前: A.虚伪度60%，在不知不觉中你会讲一些言不由衷的话，虽然怪怪的但还不至于太假 选B.随时随地: B.虚伪度80%，虽然不是有意要装，但你有时的举止就是有点儿过头 选C.逛街时遇到有镜子或玻璃地方: C.虚.... Read More >

2009
06-15

关于焦虑的建议（二） HOT

    三、生活感觉对生理健康的影响    认真体验身体感觉时，呼吸加深，血液循环加快。如果身体的某一部位感觉刺激突出，这一部位的血液循环加快，生理代谢变得旺盛。创伤口与病患处的痛疼感使这些部位血管丰富，代谢旺盛，有利于痊愈。在寒冷的冬天，仔细体验双脚的感觉，有助于脚暖和起来;如果双脚使力，仔细体验因使力而增强了的感觉，会暖和得更快;如.... Read More >

2009
06-12

你能与人同甘共苦吗？ HOT

    周末下午，你突然觉得肚子有点饿，这时候你最想吃哪一种实物来解解馋？     臭豆腐＋榨菜 蛋糕甜点 干粮饼干 泡面 选臭豆腐＋榨菜: 即使不愿意，你都会基于责任与义务一起同甘共苦。 选蛋糕甜点: 可以一起过好日子，但是要吃苦会认真考虑值不值得。 选干粮饼干: 可以一起吃苦，可是却.... Read More >

2009
06-11

关于焦虑的建议（一） HOT

    将手放在水中,注意手的感觉体验,能达到测试水温的目的;那么,注意一定生活状态的感觉体验,就能达到养身健体与美化生活的目的。    身体自觉感与生理健康    身体状况，或者运动状况与生理、体格有密切的关系;而身体状况、运动状况受到精神与意识的控制;精神与意识又受到主观意愿的支配。显然人们对这三方面因.... Read More >