分类目录归档：情绪与压力

2014
05-28

天价切糕,谁之过 HOT

    切糕走红之后，马上有网友贴出了如何制作切糕的帖子，并指出切糕“其实就是古代民族的压缩饼干”。在果壳网的帖子中，一位网友指出了切糕的密度何以这么大：切糕做好后，趁热将其倒进一个很结实的木槽之中（木槽由几块单独的厚木板围成，用粗麻绳和两头弯的大铁钉固定在一起），再用一块厚木板盖在切糕上面，木板上面再压上一些重物，比如石块或铁块，总之要够重够分量。就这样切糕慢慢得.... Read More >

2014
05-28

体验快乐生活 摆脱困惑方法多 HOT

    快乐是短暂的，无论是天气状况，还是银行帐头里的资金等等都会对它产生影响。健康心理咨询专家提出以下20种方法，能让你摆脱焦虑、愤怒、挫折以及悲伤，能帮你变得快乐起来，让你每天体验快乐的感觉。    1. 学会留心    活在当下，与其和家人共进晚餐的时候担心明天要做的事，还不如更加关注当下――美食、伙.... Read More >

2014
05-28

寻找人生目标的旅程 HOT

    人生就像一场旅行，往往一开始是漫无目的的，在旅行过程中却慢慢地发现了很多需求。到底什么才是我们真正的需求，什么样的需求会让我们有幸福感呢？马斯洛的五大层次需求理论告诉我们人类的需求可以分为生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重的需求和自我实现的需求。然而，我们从任意一个细分需求里获得的幸福感只能有那么多。这五种需求一样真实，离我们一样近，也一样远。我们需要.... Read More >

2014
05-28

占星学系列–占星学的基本概念 HOT

    在简单了解了一下占星学和简单了解了占星学的理论基础之后,接下来简单的了解一下占星学的基本概念和体系框架    现代心理学与超心理学领域的研究者为个案咨询的时,已经开始在试图了解能量阻塞与否的问题了.诸如心理学的完型治疗,结构整合,格式塔以及生物能医学领域,均越来越重视结合来访者自身的能量,该能量绝不仅仅是纯粹心理层面的.同样的,.... Read More >