分类目录归档：人际与职场

2014
08-08

【心理咨询师 陈天智】如何面对同事的打压（八）：自信心重建 HOT

第八次心理咨询：自信心重建　　今天C女士的状态非常好！兴奋的告诉我，“我这几天有了上学期间那种能够努力向上，积极争取的感觉，这是一种久违的感觉。感觉到自信、积极、乐观，我很喜欢这感觉。我觉得我从以前那种悲伤、嫉妒、不安等情绪中走出来了。非常感谢您的帮助！”　　我笑了笑，说，“其实，这都是你自己努力.... Read More >

2014
08-07

常说“谢谢”可以令人际关系更融洽 HOT

      　　“谢谢”也许是我们最习以为常的表达感恩的方式了。美国一项最新研究表明，一声“谢谢”不仅可以表达自己的感谢之情，还会使人际关系更加融洽。 　　为了解表达感恩之情对人际关系的影响，美国佛罗里达州州立大学研究人员选取430名大学生进行了几项测试.... Read More >

2014
08-06

怎样才能将压力变为朋友 HOT

　　生活中无所不在的压力会给人的身心带来各种侵害，但是，压力真的都是“坏”的吗？　　研究显示，只有在你感到压力对健康产生威胁的时候才是有不良影响的。假如你将压力视为正面、积极的，就能把它转化为生命的动能，以此促进个人成长，面对压力最佳的方法是转化，而不是对抗。　　“压力是人生的燃料。”加拿大医学教.... Read More >

2014
08-06

【心理咨询师 陈天智】如何面对同事的打压（七）：建立自己的自信 HOT

第七次心理咨询：自信心的建设　　C女士一来到心理咨询室就告诉我，公司明年将扩建，目前已经获得美国总部的许可，将建造一座新的软组织实验室（tissue lab）。以前类似的实验只能在美国总部完成，实验室建成之后，就可以在中国做了。届时，她会有更大的发展空间。因为按照目前的工作分工，将来只能是由她来负.... Read More >