分类目录归档：人际与职场

2016
09-28

减轻心理压力 摆脱社交恐惧 HOT

社交恐惧症是一种常见的焦虑症。最常见的社交恐惧症就是对公众演讲的恐惧。他们之所以会紧张是因为在演讲的时候，他们将自我放在了角落，一个连自己都看不见的位置。在演讲这样的单向交流中，要懂得把自我放大… 继续阅读 →

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2016
09-28

内向人怎么处理职场人际关系 HOT

在工作以外，生活中你清高也好，孤傲也罢，喜欢独处是你个人的事情，别人无权干涉但在工作中，不得不与人打交道，所以必须学会改变自己，尝试主动与同事们多交流、沟通，最大限度地求同存异，尽可能地融入集体中… 继续阅读 →

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2016
09-27

每天做5件事保持心理健康 HOT

想要保持心理健康？只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们拥有一个积极的心态。相反，弹性工作制被认为是一个促进心理健康的因素。选择弹性工作制的人们往往对工作满意度更高，更健康、更有创造力… 继续阅读 →

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2016
09-27

每天做5件事保持心理健康 HOT

想要保持心理健康？只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们拥有一个积极的心态。相反，弹性工作制被认为是一个促进心理健康的因素。选择弹性工作制的人们往往对工作满意度更高，更健康、更有创造力… 继续阅读 →

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