分类目录归档：人际与职场

2014
05-14

【职场压力】如何面对职场压力（一） HOT

    你的工作节奏太快；工作量太重；工作时间太长；责任太大；几乎不给朋友打电话；不去参加同学聚会；没有时间真正地放松；很少与家人一起共享天伦之乐，甚至连性生活都成了一种责任而非享受……    尽管如此，你依然充满了担心――不断充电而担心落伍；企盼晋升而担心失业；渴望变化而担心变化；向往未来又不敢憧憬未来。你信奉年轻时用健康和时间换钱，.... Read More >

2014
05-14

【职场压力】九招化解职场压力 HOT

    如何才能化压力于无形？有关专家针对这一现象提出了“职业压力管理”的概念，如果无法彻底消除这种压力，那么不妨缓解或分散压力。方法多种多样，根本原则有一条：要么改变你的处境，要么改变你对处境的反应，要么改变你看处境的方式。     1.看心理医生    “在心理医生面前，并不是所有的白领都愿意把自己的心.... Read More >

2014
05-14

领导者心理咨询的必要性 HOT

    有统计显示，我国有53%的中青年企业家存在不同程度的心理健康问题，自上个世纪八十年代以来，已有1200多名企业家因种种心理障碍走向了自杀之路，这一数字是触目惊心的。不同程度的抑郁、焦虑、强迫、孤独感、易怒等心理症状在各级领导者中都并不少见，而由于观念陈旧、在乎“面子”以及逃避否认心理的支配下，有心理问题或心理疾病的企业家中，有90%以上的人不愿去看心理医生。.... Read More >

2014
05-14

用人之道：选用领导干部要关注心理健康 HOT

    一项心理健康状况调查表明，领导干部的心理状态呈现出三大倾向：焦虑感突出；抑郁感明显；躯体化趋向较强，即由于心理痛苦而引发的身体不适，表现为反复出现的头痛、胸闷、心悸和心血管、胃肠道不适等等。    心理健康是身体健康、行为健康的基础，党政领导干部的心理健康对各项工作有着重大影响。因此，在考察选拔干部过程中，应当重视领导干部心理健.... Read More >