分类目录归档：情绪与压力

2015
04-26

好口才与好思想：写作与演讲的不同（一） HOT

想写得棒，有思想是最重要的。如果你知道自己在说什么，就算是用最质朴的言语来表述，人们也会觉得你很有风格。但演讲则恰恰相反：“有思想”跟“成为一名好的演讲者”，几乎完全是两回事… 继续阅读 →

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2015
04-23

现在就能拥有快乐（三） HOT

压力管理,学术天地,心灵花园^®网,如果你发现自己陷入视情况而定的幸福陷阱中，当这发生后或者完成后你会很开心，中止一会，想想或许，仅仅是或许，你也能像现在一样高兴。然后竭尽全力工作直到达成你的目标，发现，拥抱并享受今天的自己… 继续阅读 →

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2015
04-23

学会接受痛苦，并获得快乐（四） HOT

成长咨询,学术天地,心灵花园^®网,理智上，我们知道生活中大部分的事情不仅仅取决于我们自己，无论我们再怎么努力去尝试，如果另一个当事者不愿意在某处与我们会面还有共事，那么这一切行动都将是徒劳。然而在内心深处，我们的灵魂似乎并不能理解那区… 继续阅读 →

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2015
04-22

现在就能拥有快乐（二） HOT

　　怎样才能创造令人满足的快乐感，不论生活状况如何变化？有位名人说过：“大多数人的快乐跟他们下决心要成为的快乐是一样的。”一个好的开端是祖母的最爱――想想你现在的幸福。心理专家给了三条建议：　　建议一：想想你现在的幸福　　将你此刻生活中好的方面列出来，把注意力放在积极的方面。你不妨问问你的朋友有.... Read More >