分类目录归档：情绪与压力

2014
05-14

【心理书香】善意沉默 HOT

    企鹅在大海里觅食后，返回陆地时，需要以一个冰窟为出口往外跳跃。为了登陆成功，企鹅在起跳前，一般先要猛扎入大海三米多深，然后借助海水的浮力从冰窟里一跃而起，爬上冰面。在企鹅的团队里，领头的企鹅担负着十分艰巨的任务，它不仅要对“出口”有准确的判断力，还要有冲锋在前的勇气。     体态肥硕得海豹是企鹅的天敌之一。聪明的海豹发现企鹅.... Read More >

2014
05-14

【心理书香】怎样摆脱自卑心理 HOT

    自卑就正如哲学家斯宾诺莎所说：“由于痛苦而将自己看的太低就是自卑。”那我们要怎样摆脱自卑呢？心理咨询师愿和大家分享：    那首先我们要认清自己的想法，有时候问题的关键是我们的想法而不是我们想什么事情。人的自卑心理源于心理上的一种自我暗示，既“我不行”。自卑者往往有抑郁的表现，他们的思维方式也是一样。所以我们要改变墨镜看问题的习.... Read More >

2014
05-14

【心理书香】莫让功利掩盖了心理书香 HOT

    4月23日是联合国教科文组织确定的“世界读书日”，其意在提醒人们，阅读是生活中不可缺少的一部分。这一天，人们本应品一杯香茗，嗅一缕书香，在春意融融的午后体味阅读的惬意与安详。然而我们看到的，却只是人们对名家推荐书单的趋之若鹜。     三年前的这一天，面对颇想得到其推荐书单的年轻人，专家曾说：“我最怕回答两个问题，而且从未回答.... Read More >

2014
05-14

【心理书香】书香幸福 HOT

    一个人，若手边p桌上p床头，总有悦心的书陪伴，乃人生一大幸福之事。书在左右，或信手闲翻，或倾心细赏，或一笑而过，或反复品味，芳香盈口，满心余香。所得的是，生命的真意趣，大滋味。     哈兹利特曾经说过:“书潜移默化人们的内心，熏陶人们的气质品性，少小所习，老大不忘，恍如身历其事。”书，引导我们与最优秀的人物为伍，使我们置身于.... Read More >