分类目录归档：情绪与压力

2016
06-26

当心灵受伤怎么办 HOT

塑自我从而改变生命密码，过去的伤痛我们需要找一位专业辅导让自己快速走出，有一个人在身边不会让我们感到孤单也更有力量去面对难题，相互打气、支持、鼓励帮助自己。走出去接触更多的事物… 继续阅读 →

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2016
06-24

提高情商的关键在于情绪控制 HOT

商是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系五种特征构成。了解的情商的含义会有助于你在职场上的拼搏。职场中，领导喜欢的员工类型有很多… 继续阅读 →

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2016
06-19

多虑 多疑 没自信 紧张 HOT

我已婚，天天宅在家里，没结婚以前就很宅！半年前有工作的，后来想生孩子辞职在家调理！现在吧 我老是怀疑我老公外面有人，情绪起伏比较大。想法也很极端，老是想离婚，经常想象一些他和外面女人聊暧昧的情景… 继续阅读 →

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2016
06-11

如何培养自己的自信 HOT

培养自信并不是一件容易的事。生活中有很多人因为缺乏自信，而放弃了许多本应该做好的事情。心理咨询师通过大量的临床咨询案例，总结出了培养自信的一些方法。自信的组成包括耐心，既能，累积，了解自己的优缺点，以及胸有成竹的冷静… 继续阅读 →

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