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2016
08-28

愤怒的时候，如何更好的表达自己 HOT

愤怒不仅会损伤你的人际关系，还会损坏你的健康，生物心理学的研究表明，愤怒使胃里分泌更多胃酸，从而影响到消化系统，从而产生相关消化疾病。心理咨询师认为，其实愤怒的表达，在背后隐藏的都是没被满足的需要… 继续阅读 →

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2016
08-27

【8.21能力觉醒】控制情绪的能力 HOT

EQ对一个人成功的影响要远远大于IQ，就是我们常说的智商，但很多人都更关注智商，忽视情商。情商有多层含义，简单来说，对自己要有充分的认识，学会调控和激励，对别人要了解他们需求，留意对他们的情绪反应… 继续阅读 →

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2016
08-27

如何走出你的讨好模式 HOT

自信往往有时候是表现出来给外界看的。而“自尊”则是一个人内心对自己的真正的态度。所谓的一个人有很强的“自尊度”就是一个人内心始终觉得自己是有价值的，乃至不比这世界上的任何一个人更差和劣等… 继续阅读 →

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2016
08-27

不好意思拒绝别人是一种怎样的心理 HOT

不好意思拒绝别人，其实就是你内心中害怕说“不”心理在作怪。不拒绝，往往并非善良，症结往往在缺乏自信上。想获得足够的认可，以及对于拒绝根本说不出口。心理咨询师认为，活出自我，从拒绝开始… 继续阅读 →

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