关注心理健康

新闻缘起

　　近日，在浙江大学任讲师的一名海归博士留下6页遗书后跳楼自杀。涂博士的悲剧令人扼腕叹息，在结束数十载的学业，刚刚走上工作岗位回馈社会的启程时刻就这样离世而去了。涂博士的悲剧不只是一个个别现象，博士自杀一直是让人热议的话题。诚然，环境因素有一定的作用在里面，但不可否认的是，心理问题也是原因之一，这给我们的心理教育敲响了警钟！

　　与现实脱节的“自我概念”和现实社会硬碰硬时，心理危机随之产生

　　将新闻进行到底

　　在“心理健康”的概念走入国人的视野之前，智力往往成为心智的代名词，高学历的人具有高心智，便成为一种自然而然的认识。然而，事实却与此相反，随着社会的逐步发展，高知群体自杀事件却频频见诸报端。难道智力越高越容易想不开？他们的悲剧令人扼腕叹息，但也让人们将眼光聚焦在高端知识群体的心理问题上：为什么会出现高知群体自杀现象？他们的心理危机是怎样产生的？如何提高高知群体的心理健康水平，避免此类悲剧的发生？

　　“温室花朵”谁之过

　　其实，心理和智力各自体现心智的一个侧面，我们传统的教育理念在智力培养上“一边倒”，忽视了心理素质的培养与锻炼。在儿童时期，唯有成绩好是被大大肯定的，这些孩子逐渐习惯了用好成绩去获取一切赞扬和成就感，用好成绩去把握自己的人生。环境向他们传递了“一好百好”的错误信息，使“好成绩”成了他们唯一的支撑和追求。当他们带着这唯一的信念进入社会，必然会遇到心理危机，要经历一个适应和重建过程。

　　人在社会生活中不断收获着各种经验和认识，同时也形成自己的准则和风格——自我概念，例如一位儿童知道考了满分意味着父母的奖励和赞许，这就是他的经验；而他努力争取好成绩，便是他最核心的“自我概念”。如果有一天他发现好成绩只能换来指责和否定时，他的自我概念和经验之间便发生了冲突，进而导致心理危机的到来。

　　正常的心理成长过程是从幼年开始，一小步一小步地完成的。相比那些较早进入社会、展开社会工作和人际交往的年轻人，高知群体进入社会的时间被推迟的更晚，而可能最终错过了调整心理素质的时机，以与现实严重脱节的“自我概念”去和现实社会硬碰硬，随之产生的心理危机的严重程度可想而知。

　　此种情况已经引起了人们的重视，“温室花朵”、“挫折教育”等概念正是应此而生。

　　“挫折教育”怎样实施

　　当今社会日趋复杂，对人们的综合素质提出更高的要求，从言语智力到各种操作能力，从本职工作到人际交往能力，从应对压力到解决问题能力，所有这些方面都应从小锻炼发展，鼓励他的每一步、每一种进步，把日后现实生活的巨大压力提前分解和消化。这就是“挫折教育”。例如当孩子摔倒、哭泣的时候，如果母亲总是立刻赶过去把孩子抱起来哄，甚至捉着孩子的手打打桌腿、地面，责怪地面让孩子摔了跤，那么当这个孩子长大后，每每遇到挫折，都倾向于怨天尤人，而不能吸取经验、反省自己，从根本上应对和解决问题了。如果在最初的成长岁月里，孩子跌倒时能获得妈妈的支持和鼓励，自己从跌倒的地方站起来，那么他不仅掌握了解决“摔跤挫折”的方法，还建立起了对自己的信心，这份最初的信心还将鼓励他积极探索、面对日后的各种挫折和挑战。

　　此外，当儿童在生活技能学习、团结协作、与人交往等方面遇到各种现实的问题时，自然会产生各种小小的挫折，然而这正是学习、发展的必然过程，是真正的挫折教育。例如孩子应对和小同学相处中的矛盾，孩子在家中应对适量的家务和责任，孩子对一些实际困难的思考和尝试解决等等。相反，家长将学习之外一切事宜统统阻挡和包揽下来，让孩子在一个除了课本别无其他的温室里长大，势必令其在日后的社会生活中面临心理危机的严重威胁，瞬间的大挫折将给予他们巨大的压力。

（心潮心灵花园 选编）