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外界有的时候是很残酷，很现实。如果在家里有一些比较温暖的交流，是很好的。
彼此支持的生命旅行
在生命的旅程里，两个人在一起是一种旅行。从结婚之后，有小孩，两个人在不同的阶段，会有不同的车站，困难跟挑战。两个人如何陪伴彼此，去面对困难。
去陪伴，而不是急于去给答案。急于给答案有时会带给对方压力，如果我们去听，去问，去了解，就是很好的陪伴。
感谢彼此可以在旅行里一起往前走，经常回顾在生命中的不易与难得。在生命的旅程里，可能会有很多的不满意，但在不满意的过程中也可以说，我们相互陪伴，一起旅行，也是蛮宝贵的。
我工作的对象有很多是贫困的家庭，资源比较少的家庭，遇到很多困难，可能社会上会说他们是不健全的家庭，他们是失功能的家庭。当我与他们在一起的时候，会和他们看看，他们这对夫妻最宝贵的东西是什么，他们做了哪些努力。
家庭韧力理论认为，人们在苦难中生长出关系的力量。有机会和爱人看看说，我们两个人在一起不容易，能够珍惜的地方是什么。孩子出了状况，带给我们很多的争执跟辛苦，去感谢彼此不容易的地方。单是这样的对话，两个人坐到一起谈，都会带给对方力量。
Teamwork，两性关系中多元文化的交流与合作
两个人在一起的关系，就像团队合作，teamwork，跟公司、机构里一样。在团队里尊重彼此、发挥彼此、欣赏彼此，才可以长久。
我最近越来越觉得，夫妻也是两个外国人在一起。夫妻不只是个人，每个人的背后都是不同的成长环境。来自不同文化国家的人，想法会很不一样。两个人的价值理念都不一样，也可能会有战争。
但只有不同的多元文化都有机会表达，才不会被压抑。先不要求对方活的和自己一样，先去看对方来自哪个国家。对方在那个国家里是怎样长大的，来自不同国家的伴侣，对这个家庭带来怎样的贡献。先不是去否定外国，先去珍惜外国，然后再看看两个人合作。和爱人讲，有时候也可以把孩子找进来，我们这个家就是一个团队，看看我们可以怎样建构这个团队。
在叙事心理治疗中我们发现，如果每个人的声音都可以被倾听和看到，关系就会越来越深，不会是对抗的，不会是浪费能量的状态，而是交流的状态，而且越走越深刻，而生命就会感觉到不一样。
吴熙琄老师寄语：
让我们在两性关系中可以遇见自己，呈现自己，也让对方可以遇见自己，呈现自己。如果在关系里，我们自己会不见，我们就会很苦；如果在关系里我们可以萌芽，可以开花，可以成长，那就是宝贵的。让我们在两性关系中学会扶持彼此，也让彼此好好地活出来！
两性关系箴言：
1. 两性关系不是一种一成不变的方式，而是不断努力灌溉的生命历程。
2. 我们不会在一起永远，不会forever，生命是有尽头的，所以珍惜。
3. 可以跟你吵架也是不容易的，谢谢你可以跟我吵架。
4. 吵架是一种生命力的流动，是在告诉对方，我是谁，是什么让我不舒服，吵架可以让彼此更了解彼此。
5. 珍惜对方的“生气”，练习平静的倾听，让对方可以不必用“生气”来表达内心真正的感受。
6. 探索关系中自己的需要，也探索关系中自己跟对方需要的平衡
7. 外界有的时候很残酷，很现实。如果在家里有一些比较温暖的交流，是很好的。
8. 去陪伴，而不是急于去给答案。急于给答案有时会带给对方压力，如果我们去听，去问，去了解，就是很好的陪伴。
9. 夫妻两个是来自不同国家的伴侣，家庭是teamwork。当不同的多元文化都有机会表达，每个人的声音都可以被倾听和看到，两性关系就会越来越深，生命的感觉就会不一样。
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